想要玩好生存类游戏那就一定要吃好住好，但在《饥荒》这个游戏中你想在前期做到这两点还是有些难度的。

浆果、胡萝卜、种子，这三样东西可以说是随处可见，稍微烤一烤就能简单地填饱肚子。善于观察的玩家可以发现左边的工具栏中有一个名为陷阱的可制造物品，制造出来以后再找个兔子们撒欢的地方放下并在其中投入诱饵便可捕捉兔子烤着吃。在条件允许的情况下玩家还可以制作鱼竿并在池塘旁边安营扎寨，这样就可以一直有鱼吃了。然而这些都是再基本不过的食物处理，到了游戏中后期玩家便可通过烹饪锅来制作各种各样的食物，比如大家最喜欢的肉丸。有的食物可以回血、有的则可以加精神值，某些角色吃饱后甚至可以造成更高的伤害，堪称饥荒世界的专业打手（工具人）。