饥饿

江兆云减肥始于心理。减肥前学会应对一些关于减肥的常见心理，不但使减肥过程轻松而且使减肥效果明显。这里，我们向你推荐十个心理策略。给自己一定的时间很多想减肥的人都希望自己能够尽快地达到目的。但是，千万不...

张虎军清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。清晨，受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状...

张献怀53岁的林女士患糖尿病多年，一直服用降糖药，血糖控制得比较稳定。近日，林女士去医院复查血糖，在等候抽血时，她突然感到心慌、头晕，同时面色苍白，身上出冷汗，继而昏了过去。医生检查发现林女士血糖仅为...

阳光能刺激男性进食与增重阳光照射会通过皮肤内脂肪组织分泌的一种激素，刺激男性进食和增重。该研究发表在英国《自然·代谢》上，揭示了阳光会如何影响进食行为和全身能量平衡，全身能量平衡是一个被严重忽视的过程...

杨力夫9岁的小毛身高只有1.2米，体重却已经超过50公斤，是一个名副其实的小胖墩。因为担心他的发育及身高问题，近日家长领着小毛到医院检查，医生说他是营养过剩，属于营养不良的一种。小毛的家长很不理解，明...

孙美琪因为“早上哪怕多睡一分钟也好”“早上太困了，根本没有吃早餐的心情”等各种各样的原因，不吃早餐的人有很多。但是，早餐有美容和帮助睡眠的重要作用。近日，日本美LAB网站就为我们介绍了怎样利用早餐来达...

任宏丽在《古今医案按》中记载了这样一个故事：“叶先生名仪，尝与丹溪俱从白云许先生学。其记病云，岁癸酉秋八月，予病滞下，痛作绝不食饮，既而困惫不能起，乃以衽席及荐阙其中，而听其自下焉。”故事是说，古时有...

李世阳我国糖尿病的患病人数正呈快速增长趋势，根据2010年在全国范围内开展的一项针对糖尿病的流行病学调查显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%。这意味着我国有1亿多的糖尿病患病人口。据世界卫生组织估计...

周珂佳可能很多人都不信熟睡就能减肥吧。不过，每天的睡眠的确与减肥息息相关呢。如果掌握了正确方法，甚至说“光睡觉就能减肥”也不为过。大家有时是否会觉得“啊，肚子好饿呀”，但又觉得奇怪为什么会感觉那么饿呢...

嘉宝1不要多吃冷饮，以免降低消化系统的抵抗力。不要给孩子多喝甜饮料，冰镇的更不可多喝。2不要吃过多生蔬菜和瓜类。对于那些消化系统比较娇气的孩子来说，生吃瓜果蔬菜之前最好用沸水烫一下，做表面杀菌，然后再...

健康新词典【百步青年】据统计，周末会有1200万成年人步数少于100步，“百步青年”被朋友点赞用户占比23%。分析：很多人喊“累”，所以能宅就宅！但偶尔“宅”不是病，太“宅”就要命。年轻人不愿意出门、...

孙理+贾云鹤营养不良是恶性肿瘤患者的常见并发症之一，其中胃癌、肠癌和胰腺癌患者营养不良的发生率可高达70%～80%。肿瘤患者多并发营养不良在腫瘤的治疗过程中，由于手术应激、放疗、化疗等治疗的实施，加重...

李跃华民间有句谚语“大饥不大食，大渴不大饮”，这句话来自古籍《寿世保元》：“食过量则结积，饮过多则成疾癖。故大渴不大饮，大饥不大食，恐气血失常，卒然不救也”。意思是说，饮食过量容易导致疾病，当饥饿过度...

张乾.55岁的张女士是位糖尿病患者。一天中午，张女士一人在家，因打完胰岛素没有按时吃午餐，导致低血糖而昏迷，直到下午4时许才被家人发现送进医院。经过医生的全力抢救，她终于在8个小时后奇迹般地苏醒。说是...

杜晓亚许多爸妈都曾因喂养问题而焦头烂额，怎么才能让宝宝爱上吃饭，让“鸡飞狗跳”的吃饭过程变成“吃嘛嘛香”的温馨画面，都成了家长们每天必须面对的问题。其实，想让宝宝们好好吃饭，家长们一定要掌握正确的方法...

张宝华“微饿”养生理念，在祖国传统养生保健宝库中比比皆是。孙思邈《千金要方》：“安身之本，必资以食。”何良俊《四友斋丛说》：“食取补报，不饥即已，饱生众疾。”刘词《混俗颐生录》：“食不欲苦饱，苦饱即伤...

王荣华通常人们认为“饥饿”就是胃里空空没有食物的感觉，实际上并不完全如此。人体的其他部位也会产生饥恶感。1.皮肤饥饿 人类和所有热血动物都有一种特殊的需求——皮肤触摸。皮肤内分布着许多神经末梢，皮肤受...

高丰周女士最近跟母亲闹了别扭，老人一看到她，就把头扭到一边去，迈着蹒跚的步伐回屋去了。周女士苦笑着说：“人老了真是跟小孩一样，我就是让她下次做饭少放半碗米，以免吃剩饭，她就不乐意了。怎么哄都哄不好，这...

向“食”而生10月26日，尼日利亞阿布贾饥饿的人群哄抢一食物仓库，该仓库未在疫情期间为民众提供食品以缓解饥饿。受自然灾害、政局动荡等因素影响，多个国家内部已出现饥荒问题，全球战胜饥饿工作进展陷入停滞不...

罗义安留守儿童最大的问题不是学习和生活上的问题，而是“情感饥饿”的问题。学习和生活上的问题容易解决，而“情感饥饿”却一时难以消除。如果留守儿童长期处在“情感饥饿”状态，既影响孩子的健康成长，也影响家庭...

□ 孙丽丽现代科学研究发现，让人感到愉悦的物质叫多巴胺。在一项试验中，试验人员在笼子里挂了一盏灯，只要灯一亮，就会给猴子喂食少量果汁，随后观察猴子大脑中多巴胺的分泌情况。一开始，多巴胺是在猴子喝到果汁...

□ 冯积岐长篇小说《白鹿原》中有一个细节：关中农民喝完麦面糊糊，用舌头把碗的四周舔得干干净净，如水洗一股。这个细节极其真实。在我的记忆中，我的祖父就是这样的，他每顿吃毕饭，必定要舔碗的。家里的任何人，...

张经纬人类在天性上是“趋暖避寒”的，可惜，每一次带来富足收获的暖化期，都必然跟著严酷饥荒的严寒期。我们的世界，正在变暖有些人并不相信，认为这是个大谎言，比如美国现任总统唐纳德·特朗普。他将“全球变暖”...

猫乱如果让一个饿鬼来点菜，需要打包的可能性也许会大大增加;而饭前去超市采购的话，你往往会不知不觉间买下一大堆食物，然后眼睁睁看着它们在冰箱里变蔫发馊。人在饥饿状态下，似乎总会变成饿死鬼。那么，肚子的饥...

健康生活方式核心要点发布全民健康生活方式行动国家行动办公室围绕我国不同人群当前存在的健康问题，制定发布了《健康生活方式核心要点（2023）》，针对六类重点人群共计43 条核心要点，对不同人群的健康生活...