外孙

月光虽亮终究冰凉

张卫她是我的小学校长。若干年后,我走进她家的客厅。要说呢,我已记不清校长的模样,只依稀记得早年学校例行的朝会上,校长与我们一样系着红领巾。升旗毕,她在台上噪音清亮地发一声喊:“准备好了吗?”台下上千少...

让学生写身边的事

(广西)毛宪文读小学三年级的外孙面对着作文题《我最喜欢红颜色》直发愣,问我怎么写。我告诉他,你读的书少,知道的事情有限。你就根据自己对颜色的认识,知道多少写多少,不要勉强。外孙又说,老师规定要写300...

开启退休健康生活新模式

杨明清 张嫱今年65岁的黄阿姨,每周都会到家附近的美容院按时“打卡”,从面部到身体全套护理,可以占用她大半天时间,黄阿姨却乐在其中,黄阿姨告诉记者:自己在美容院办卡已经半年多了,每周过来放松一次,既能...

固守淡泊 儿科名中医邵征洋的养生之道

王定珠邵征洋,儿科名中医———一个五十多岁,看上去却只有三、四十岁的年轻帅气的医生,用时下流行的话说,就是颜值担当,绝不在饰演医生的明星吴秀波和王凯之下。其实,在过去的二十几年中,我对儿科医生都不太关...

每一天都是崭新的

王定珠每天练习瑜伽,但总有偷懒的时候,虽然明明知道锻炼在于坚持,却总能找出各种各样的借口为自己的“懒”找到理由。昨天,在一本书中看到一段话:有一种瑜伽叫做死亡瑜伽,每次做瑜伽时就想像自己已经死去,第二...

锁扣单元主题,直击单元灵魂

殷俊生锁扣单元主题,直击单元灵魂殷俊生同学们,很高兴在这里跟大家聊聊七年级语文下学期一、二单元的学习。在此之前,我想告诉大家的是:每个单元都有一个主题。无论是人教版还是苏教版,教材主编都设置了“单元...

4岁外孙的人际关系

文丁东人是社会的个体,不可能脱离社会独存。每个婴孩自呱呱坠地那一刻起,便开启了人际关系的构建,以维护安全感。我的外孙自然也不例外。6个大人排排队于外孙而言,在娘胎中早已习惯妈妈的气味,铸就了对妈妈万般...

能抬起头来吗

李治邦前不久,跟朋友一家吃饭,他的外孙9岁了,上小学二年级。整个吃饭时间用了两个小时,他的外孙一直低头玩手机游戏,怎么叫都无济于事。后来,我的朋友恼怒地喊了一声:“你能不能抬起头来?”他的外孙迅速抬了...

永不服输的“潘姥姥”

宗河潘启翠在拍摄烹饪莲子的视频乡村的清晨是从鸡鸣和鸟鸣声开始的,清晨六点钟,潘启翠又开始了一天的忙碌,她站在灶台后,面对着摄像机,一边用锅铲翻着锅里的小龙虾,一边用带着浓重方言味道的普通话介绍着烹饪方...

“生产自救”,特殊日子里的乐趣

吴金花闭门谢客,改掉拜年老传统几年前,老伴因病去世,我独居家中。以往,每年春节假期有限,女儿一家忙于探亲访友,只能在家里陪我几天时间。今年春节,因为疫情,我们有了久违的长时间团聚。腊月二十九那天,女儿...

我如何做到乳腺癌术后10年不复发

石杰我今年67岁,是下乡知青,回城后分配到机关当了公务员,在办公室主任职务上退休。我2007年底体检发现腹部包块,2008年4月确诊为右卵巢未分化癌二期C,到今年10个年头,病情一直稳定,没有复发过。...

让女儿当妈,我错了吗?

李宁一位老母亲的内心独白徐蓉:62岁,早已不是伤春悲秋的年纪了,但我常常还是对着一朵花甚至一条狗都能眼泪汪汪,老伴说我发神经。但是静下心来的时候,我清楚地意识到,在女儿无休无止的抱怨声中,我那颗经历了...

外婆越来越不像话了

路明外婆最近越来越不像话了。78岁的她瞒着家人去参加某“健康讲座”,直到舅舅在床底下翻出一台“纳米理疗仪”,她才支支吾吾地交代,理疗仪花了八百块,用一次就坏了。她的记性越来越差,钱包丢了几回,出门要折...

失智岳母带我漫步生命荒原

聊 天有一天我试着与她聊天,没话找话地问:“有时候你独自一人在家,会感觉害怕吗?”她回答说:“怕倒是不怕,就是没人说话。”我听了心里一震。平日里看惯了她面无表情地坐在闹哄哄的满堂儿孙中间,极少说话,也...

与女儿做“高邻”

何申前两年,女儿在热河老城城南新区买在建高层,有电梯。我们老两口一想,决定凑热闹,也买房,住一块。“住一块”,这事感觉很好,也简单。后来发现这里面是大有分寸的:或住在同一层,门对门;或住楼上楼下,隔一...

东北大妈建“唠嗑俱乐部”

潘建安城里的日子不舒坦“在农村习惯了没事时找人唠嗑,一晃时间就过去了。可进城后就不一样了,这里到处是车、高楼,看着挺好,其实不舒坦。”说起自己在城里的生活,65岁的李秀芹连连摇头。李秀芹的老家在吉林山...

彭玉:新潮妈妈潮生活

闻捷荧屏上的彭玉是亲切、慈祥的母亲,生活中的她却是个不折不扣的“潮妈”。黄昏恋、开微博、上淘宝……彭玉用最乐活开放的态度拥抱着生活!潮观念 我这个人“与时俱进”关键词1 挑女婿潮语录:“你想好了,她岁...

叶惠贤:心不老,形也不老

接收老朋友的正能量叶惠贤在节目里一般都用“老朋友”称呼中老年观众,一语双关,既显得尊重,又透出浓浓的情意。他自然也是观众的老朋友,大家都亲热地称他“老叶”。老叶属猪,他说自己以前就是个猪脾气:耿——精...

蔬菜“画”出美好晚年

曾偲深沉夜幕下,一轮皎洁弯月挂在山头,繁星点点。夜色之下,远处的山看不真切,借着窗口透出的微光,依稀可辨村前的树……您以为这是哪位名家笔下意境深远的水墨画吗?其实,这是南京65岁的退休老人陆文正,用山...

老爱情

苏童这里说的爱情故事也许会让一些读者失望,但是当我说完这个故事后,相信也有一些读者会感到一丝震动。话说20世纪70年代,我们香椿树街有一对老夫妇,当年是六七十岁的样子。妻子身材高挑,白皮肤,大眼睛,看...

堕胎惹怒老公全家

怀孕了,对大多数做父母的人来说是件大喜事儿,但是对那些不堪重负的妈妈来说,却是左右为难的抉择。老公非要我生第二胎,我却不想生。早就和他说了不生第二个的,因为我现在养不起两个孩子,而且老人也不帮我带,总...

女儿与我

蔡志忠爱最大的用处是让那个被爱的小孩敢于面对外面的世界,因为他知道永远有一个爱他的家。从小女儿常跟我在一起,因为我很独立又不太讲话,女儿也跟我很像,独立自信得超乎寻常。女儿一岁半左右,有天晚上我载她出...

慢递

一天整理杂物时,翻出了许多以前和同学传过的小纸条。有相约放学后一起去小吃店的,有抱怨成绩不理想的,有关于偶像明星八卦的,大多青涩、幼稚,甚至有一些无聊,但我却无比怀念。这让我回忆起了我的青春,青春啊,...

阿妈的手艺

胡海瑢还没有听说世界上有“黑暗料理”这玩艺儿的时候,我们看到一切外貌可憎且难以下咽的食物,就叽里咕噜地小声抱怨:阿妈哎,又是“眼睛一闭,掇出算数”啊……阿妈总是带着一脸不耐烦,高声呵斥:有的吃已经够好...

祖孙

江泽涵我坐公交去乡下看三外婆,见甫生也上车来,一手拎菜,一手拎水果。甫生是三外婆的间壁邻居竺婆的长孙。他好似瞅见了我,却又故作不见,就在前头坐下。说实话我此时也不敢正视他。三外婆膝下无女,便向我外婆要...

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