羟色胺

于康现在生活压力大，很多人存在心理问题。据世界卫生组织的数据，目前全球约有3.5 亿抑郁症患者。《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，2020 年我国青少年的抑郁检出率为24.6%。...

王维中如何快乐，众说纷纭。俗语说，笑一笑，十年少。笑口常开，青春常在。如果一個人能长期保持积极乐观的心态，就能让身体各项功能得到协调，那么他也就掌握了长寿的钥匙。我为什么开心不起来从医学角度讲，一个人...

张田勘人的身体中大约只有43%是人类细胞，约57%是微生物。与其说你是人类，不如说你更多是微生物。近日，美国加利福尼亚州圣地亚哥大学罗伯·奈特教授（Rob Knight）关于人体与微生物构成比例说法广...

王继升+耿金海如果出现身体这辆车在性方面出现疾患还是建议到正规的医院来进行专业的“修理”，自己不要盲目吃补品，不要乱“加油”。身为成功男士的你一定很懂车，但你不一定懂性。你是否还在追求身体这辆 “车”...

脑纹有望帮助识别身份 研究者认为，大脑在经受外来刺激以后，产生的脑波会有细微的差异。因此个人独特的“脑纹”很有希望成为一种识别身份的工具。如今生物识别技术在现实生活中已经很常见。现在出现了一种鲜为人知...

挠痒时，大脑会释放一种物质控制疼痛，一旦“跑偏”，就会加剧瘙痒。大概每个人都有越挠越痒的经历。美国研究人员说，挠痒痒会让身体感觉到轻微疼痛，从而缓解瘙痒症状。不过，当身体感觉到疼痛时，大脑会释放出一种...

张乾陈女士是位青春靓丽的都市白领，上大学时就有偏头痛的毛病。工作后，由于精神压力大，偏头痛更是愈演愈烈。为此，陈女士常随身携带各种速效止痛药。起初服药还颇见效，然而最近几个月需要一次服用3～4片。而且...

庞宇琛抑郁症是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，包括抑郁发作、复发性抑郁障碍、持续性心境障碍等。通常所说的抑郁症包括抑郁发作和复发性抑郁障碍。抑郁症表现为单次发作或反...

魏丹偏头痛是一种反复发作、一侧或双侧搏动性中重度头痛的疾病，多合并有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。该病发作时疼痛难忍，伴有难以名状的身心不适感，常导致患者无法继续正常工作，被迫休息，因此偏头痛也被归类...

舒杭现在很多人会用“强迫症”来自嘲或者形容一些要求比较高、重视收纳整齐、强调个人原则的人。事实上，强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为基本临床特征的神经精神疾病，很多人对它都没有真正意义上的了解。常见两...

代小佩在近期大热的网剧《隐秘的角落》中，妈妈周春红每晚逼着儿子朱朝阳喝热牛奶的情节，令不少网友印象深刻。现实中，不少人也有睡前喝牛奶的习惯，因为我们经常听到一个说法：睡前喝牛奶有助于睡眠。事实果真如此...

大河女性在月经来潮前或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状，这些被归为经前期综合征。对于多数女性而言，这些症状虽然轻微，但也会干扰正常生活，始终难以摆脱困...

薛超低密度脂蛋白胆固醇是血脂化验中一项重要指标，其升高对人体危害很大，可导致动脉粥样硬化性心血管病，所以又被称为“坏胆固醇”，因其坏名声在外，很多人都希望能将它降得越低越好。但上海交通大学医学院附属瑞...

大河有的老人秋冬季心情不好，长期堆积的消极情绪更容易引发疾病。这其实是老年人体内营养素缺失导致的情绪病，此时，有针对性地补充营养素可以改善神经功能、消除不良情绪。那么，具体该补充哪些营養素呢？广东药科...

大河现在的人健康意识越来越强，对饮食健康也愈发重视。但很多人注意得过了头，生活中这也不敢吃，那也不敢吃，一看到肉就直摇头：“这胆固醇太高了，吃不得！”健康意识虽然提高了，但直接把一些食物当成洪水猛兽也...

殷锦绣“最近有点不想说话，除非必要，不要搭理我。”“2020为何这么难？赶快重启一下吧！”凌晨一点半，点开朋友圈的小A看到了小B发的这两条朋友圈。小A有点纳闷：小B平常看起来活蹦乱跳的呀，怎么大半夜的...

韩婷抑郁症是一种使人逐渐衰弱的疾病，是一种以持久性心境低落、快感消失为主要特征的情感性精神障碍。其发作与神经递质如5-羟色胺、多巴胺等缺乏有关，众所周知，5-羟色胺是通过调节情绪、心情、睡眠和食欲控制...

陈伟秋风一吹，已经有好几个减肥者报告大吃了一顿。入秋是不是就会胃口大开呢？应该说，这是普遍现象。秋冬的确是减肥的困难时期。根据美国统计的数字，过完一个冬天，成年人平均增重1-2磅，而人们一般在随后的春...

程怀孟抑郁症是常见的心理疾病，常用的治疗药物能增强脑内5-羟色胺的活性，有较好的疗效。但这些药物在增强5-羟色胺活性的同时，也会带来一些副作用，较常见的是胃肠道反应，出现恶心、食欲不振、胃部不适、口干...

一叶 周一：早起最重要“周一综合征”带来的懒惰、健忘、精力不集中早已为人们所熟悉，德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。不少单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天，也在一定程度上加重了...

王昊飞▲ 这个算是强迫症吗？以上所举例子其实并不是医学上所定义的“强迫症”，在这些小事中，一部分人所表现出的偏执，要求完美的特征，至多只能算是个性中比较“强迫”的方面。而真正的強迫症，在临床诊断中，不...

张田勘人为什么会具有喜怒哀乐忧思恐的七情六欲及感知春暖、夏热、秋燥和冬寒变化的能力?除了人的生理感受器在发挥作用外，大脑是更为重要的因素。但是大脑对四季和环境的感知是通过大脑所分泌和存在的一些神经递质...

陈祎生每当春暖花开之季，不少人就会感到双眼奇痒难忍，便不由自主地用手去揉眼，以至将眼睛揉红了，还是又痛又痒。这很可能是得了过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是人体免疫系统对外界过敏源的一种超敏反应，分为季节过...

王东方英国行为心理学家分析研究，人的性格与口味有密切关系。喜欢吃大米的人，有些孤芳自赏，他们虽对人事处理还算得体，但互助意识差；喜欢吃面食的人，能说会道、夸夸其谈，可耐性稍差，遇到挫折信心不足；喜欢吃...

黄铭燕 丁 雪 马秀霞 孟鹏飞 郭家乐 钟鹏展 采晓阳 徐立然1.河南中医药大学第一临床医学院，河南郑州 450000；2.河南中医药大学第一附属医院艾滋病临床研究中心，河南郑州 450000艾滋病（...