益处

摘 要：小学数学教学中的合作学习能够很好地提高课堂教学质量，开展合作学习可以有效地激发学生学习的积极性，使学生能主动参与到学习中。教师要在课堂上选择恰当的合作时机，使学生通过合作来完成教学中的一些任务...

文/杨海洪摘 要：从三个方面简单阐述在小学体育课中学习足球的益处。关键词：小学体育；足球；益处体育课是学生学习时必须要修订的一门基础课程，这门课程不仅帮助学生学习体育知识，也可以帮助学生强健体魄，健全...

陆玉【摘要】对于3—6岁儿童的阅读，我们建议在于“广”而不在于“专”。书“杂”一点没有关系，关键在于给孩子们打开一扇更为深邃奇妙的阅读之门，让孩子们在这个喧嚣的社会氛围中，学会静下心来，为自己找到更为...

天气的寒冷，赖床是可以理解的。不仅是小孩，大人也有赖床的行为。现在悄悄告诉你，适当赖床是对身体有好处的，可以让你合理赖床。适度赖床益处多睡醒之后，继续在床上躺几分钟，对我们的身体是大有裨益的。睡一晚上...

常聪在营养状况良好的成人中，维生素和矿物质的饮食补充剂没有明显的益处，可能会有害处，不应再推荐以这些维生素制剂来预防慢性疾病。曾几何时，笔者也曾信奉一天一颗维生素丸的养生之道，每天虔诚地督促自己和家人...

对伤口愈合有促进作用螃蟹中含有丰富的蛋白质和胆固醇，维生素A、维生素B、维生素E以及大量的微量元素硒等营养成分，对人体有着诸多益处。螃蟹中所含的蛋白以及维生素对人体的皮肤有益处，特别是对于人体伤口的愈...

曾先知《神农本草经》、《本草纲目》中对蜂蜜的药用价值有记载，“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”现代临床对蜂蜜的应用研究也日渐深入，但其主要还是辅助作用。肝病蜂蜜含有大量单糖、维生素、氨基酸和...

陈宇综合测评显示，由于胃酸消化后存活率普遍不够理想，11款益生菌产品CCR得分整体偏低，只有2款得分在6.0以上，分别是妈咪爱（7.7）及儿歌（6.8）；其余10款益生菌CCR得分在2.6～5.9之间...

除了能够抗癌、降低心血管疾病的患病风险，科学家们又找到了食用坚果的新益处。近日，一项研究表明，经常食用坚果能够显著改善年轻男性精子的健康状况。研究中，科学家们招募了119名年龄在18～35岁的男性，并将他们分为两组。其中一组参与者除了日常的...

《24节气养生药膳速查手册》作者：李华出版社：化学工业出版社出版时间：2015-02★荐书理由：本书按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法列举出300多种实用药膳。本...

[前情回顾]海洋牧场能够为人类提供稳定的海产品食物來源，但有谁系统梳理过海洋经济能带给我们的各方面益处呢？...

观看天文科幻电影的益处有很多，比如激发青少年的好奇心和想象力;激发青少年学习天文知识、探索未知世界的兴趣;增强克服困难、战胜敌人的毅力和胆识等等。天文科幻电影可以从三个层面来欣赏：一是思想性，即电影所体现的意义、价值和精神;二是技术性，如电...

曹展维生素（vitamin），过去被称作维他命，不管哪种叫法，这个把vitamin翻译成中文的人肯定是个翻译高手，短短3个字，便把其功用、性质描述得清晰明白，立刻让这些复杂的化学小分子的形象变得栩栩如...

陆丰娟摘要：特殊时期阻断了人们的出行，把人们“封闭”在家里。由此，中职生居家上网课也成了必备之选。通过研究，厘清中职生网课学习的特殊性、网课学习的内容和方式、网课学习的益处等问题，就显得十分迫切。关键...

◎文/毕瑞人体摄入微生物制剂后，它们主要通过以下5方面来发挥作用：①通过外源性补充益生菌，在肠道内生长、增殖，调整肠道内细菌平衡；②其代谢产物可干扰致病菌定植、生长和入侵肠道黏膜；③调节局部和全身免疫...

专题策划/千千5S 小管理大益处专题策划/千千近年来，食品安全成为大众最为关心和敏感的话题之一，一些餐饮企业厨房频遭新闻记者“卧底”，曝光了餐厅后厨操作不规范、不卫生的行为，成为人们关注的焦点。与这些...

我们敬畏死亡，渴望发现它的意义——西蒙·蒙蒂菲奥里《十分钟冥想》 [英]安迪·普迪科姆 机械工业出版社据说这是比尔·盖茨的冥想入门书。正念冥想虽然来自宗教，但它以去宗教化的语言，在美国的主流社会，包括商界、创业公司和互联网圈都很流行，甚至成...

小语那些昂贵的电动玩具看起来很炫，它们的宣传卖点是寓教于乐，而且价格通常很贵。但北亚利桑那大学的一项研究，却让家长们大跌眼镜。电动玩具并没有宣传中的那么好？研究包括26对父母和他们年龄在10个月～16个月之间的宝宝。通过使用录音设备，研究者...

近些年来，有关红酒健康益处的研究越来越多，加上对红酒中的神奇物质“白藜芦醇”的发现，更让红酒爱好者们欢天喜地，就连没有饮用红酒习惯的人，也拿起了酒杯跃跃欲试。那么我们应该为了健康举杯畅饮吗？虽然红酒的历史悠久，但关于红酒对人体健康的科学研究...

说了这么多适度饮用红酒的益处，不难发现，大多数益处都和“白藜芦醇”有关。那么白藜芦醇到底是种什么样的物质呢？既然白藜芦醇对身体的益处这么多，那么服用白藜芦醇补充剂是不是效果更好呢？白藜芦醇是一种多酚类化合物，具有抗氧化的作用，常见于红葡萄的...

回顾童年，我们美好的记忆总是和自然有关。大自然中蕴含的能量以及对儿童的益处也无须赘述。孩子，应该走出都市，重归自然。然而，在他还小的时候，父母是他走向大自然的領路人。我们应该把自然教育当成家庭教育的一部分，给孩子制造一切和大自然亲密接触的机...

凯瑟琳·德朗日在大自然中度过一天时光对我们的身心大有裨益，但比起绿地，水域具有更好的疗愈效果。| 天然疗愈 |无论是凉爽的海风、温柔的海浪还是波光粼粼的水面，身处水中或水边都会让我们恢复元气。维多利亚...

还有一些人认为，音乐作为一种减缓压力的治疗方法，并不是独一无二的。他们认为，人们将减轻压力的效果太多地归功于了音乐。音乐减缓压力的效果有多大？事实上，我们并不清楚。大多数随机控制实验对音乐治疗效果的评估并没有与其他同样能令人愉快并让人分散注...

李云孕期是女性的一个特殊的生理时期，此时的营养关乎母子的健康。而对于存在血糖异常的孕妇来说，怎样选择既富含营养又有利于控制血糖的食物是一件十分重要的事情，也是困擾很多孕妇的一个问题。开心果是一种营养丰富、升糖能力低的食品，在控制餐后血糖方面...

金台進入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。解毒：生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。吃野菜中毒，口舌发麻时，立即嚼生姜，可缓解病情。防伤风感冒：中医...