胡萝卜

女孩子稍微不注意就会被湿气侵袭，湿气太重是会对身体造成影响的，那这时应该怎么办呢？我们可以选择食物进行调理，下面我们就来看一看哪些食物可以去湿气。操作方法01燕麦燕麦富含丰富的维生素和人体所需物质，可以促进人体水分的增加，促进肠胃的蠕动，还...

胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红...

胡萝卜的营养是极为丰富的，每天喝一杯和胡萝卜汁可以达到美容养颜的效果，可谓是受到不少女性的青睐呢，胡萝卜还可以祛斑，增加视力等功效，和大家分享一下鲜榨胡萝卜汁的做法。操作方法01准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少，毕竟还可以...

小薯胡萝卜汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道小薯胡萝卜汤会比较好呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够给大家带来些许帮助。操作方法01首先把小薯去皮切成段，如下图所示。02锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入小薯煮15分钟。03...

胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。操作方法01白萝卜、胡萝卜不宜同煮。白萝卜性味甘辛、微凉，功能偏利；胡萝卜性味甘辛、微温，功能偏补。两者性味功能不合，若“混搭”在一起，白萝卜中的维生素c很容易被胡萝卜中的...

虾仁是非常美味的食物，下面小编就为大家介绍下西兰花胡萝卜炒虾仁的做法！操作方法01把西兰花清洗干净切成小块状，把虾子去掉虾头，胡萝卜去皮切成小块状，然后把这些食材放在盘子里准备好。02先往锅里加入适量的水，然后等待烧开以后在倒入西兰花和胡萝...

胡萝卜味道甘甜、营养丰富，玉米肠不但有香肠的浓香，还有一股玉米的清香，胡萝卜和玉米肠一起炒，特别好吃。操作方法01把胡萝卜削去皮，去掉头尾，玉米肠剥去肠衣。02把胡萝卜和玉米肠切成细丝，葱切成圈。03锅里放入适量食用油。04油热后，放入葱花...

甜椒、胡萝卜、莲藕都是味道微甜的蔬菜，把这三种蔬菜切成片，加上醋和白糖来炒，酸甜又爽脆，既可以当作下饭菜，也可以当作下酒菜。操作方法01把胡萝卜和莲藕刮掉皮，胡萝卜、莲藕、甜椒都洗净，再准备葱。02将胡萝卜、莲藕、甜椒都切成薄片，葱切圈。0...

剩米饭中加入胡萝卜、玉米火腿肠、鸡蛋一起炒，不但好看，还好吃，而且还有玉米的香味，您也可以试一试。操作方法01把胡萝卜去皮洗净，玉米火腿肠剥去肠衣，再把鸡蛋、葱、米饭准备好。02用刀把胡萝卜切成小颗粒，玉米肠切成小薄片，鸡蛋打入碗中，葱切丝...

胡萝卜营养丰富，玉米肠香浓可口，两种食材一起炒，再加入糖和醋，吃起来酸酸甜甜，还透着玉米的香味，特别好吃。操作方法01将胡萝卜洗净去皮，玉米肠去掉两端的肠衣，葱剥干净备用。02将胡萝卜切成均匀的细丝，玉米肠也切成细丝，葱也切成丝。03锅中放...

和孩子做亲子手工，是一件非常有趣的事，下面就和孩子一起做一个彩泥胡萝卜。操作方法01做胡萝卜要准备桔色和绿色的彩泥，还有一把塑料小刀。02先把每种颜色的彩泥都分成一大一小两部分，大的给妈妈，小的给孩子。03教孩子先用桔色彩泥在桌上搓成圆条，...

胡萝卜切成花朵状，摆在盘中，可以使菜品更漂亮，下面就教您怎么切胡萝卜花。操作方法01准备胡萝卜，要匀称一些、圆一些的，这样切出来的花比较好看。02用刀在胡萝卜侧面斜着向左切一刀，再呈45度夹角向右切一刀，切出一个长长的条，用同样的方法，把胡...

胡萝卜含维生素A特别多，平时应该多吃一点，炒成糖醋口味，特别好吃，下面就分享一下胡萝卜的简单做法。操作方法01将胡萝卜洗净，去根，削皮。02将胡萝卜切成均匀的细丝，葱切成小段。03锅中放入食用油，烧热后，放入葱花炝锅。04炝出香味后，放入胡...

自己在家榨胡萝卜汁，营养又干净。下面就分享一下榨胡萝卜汁的方法。操作方法01准备几根胡萝卜，洗净，去掉表层的皮。02用刀把胡萝卜切成均匀的块。这样便于打汁时，打得更碎。03把切好的胡萝卜块放入丁榨汁机中，开启按钮。04只需榨几秒钟，就能榨出...

把胡萝卜切成薄薄的片，柔软又鲜艳，穿在牙签上，就能做成一朵漂亮的摆盘装饰花，下面就说说摆盘装饰胡萝卜花的做法。操作方法01准备一根较粗的胡萝卜，再准备两根两头尖的牙签。02用刀将胡萝卜切成特别薄的片，这样胡萝卜的柔韧性较好，不易折断。因为胡...

宝宝四个月以后，就可以吃辅食了，给婴儿做土豆胡萝卜泥，既有利于消化吸收，又可以补充宝宝身体中的维生素A，下面就说说土豆胡萝卜泥的做法。操作方法01将土豆和胡萝卜削去皮，用水洗净。02用刀将土豆和胡萝卜切成均匀的片。03将切好的土豆和胡萝卜片...

给宝宝做果泥，可以让宝宝多吃含维生素的水果和蔬菜，对身体有好处，下面就说说宝宝果泥怎么做。操作方法01准备成熟的苹果和胡萝卜，成熟的蔬果比较甜。02将苹果和胡萝卜洗净、去皮，切成均匀的块。03在锅内放入清水，将苹果和胡萝卜放入锅中，将苹果和...

宝宝四个月时，可以吃辅食胡萝卜泥了，下面就说说胡萝卜泥的做法。操作方法01准备新鲜饱满的胡萝卜，将胡萝卜洗净。02用刀或刮皮器将胡萝卜的皮刮掉，根也切掉。03在锅内放入清水，放入蒸屉，放胡萝卜放在蒸屉上，大火蒸熟。04将蒸得软烂的胡萝卜放在...

香甜玉米粒，做法简单又好吃，下面就说说香甜玉米粒的做法。操作方法01将胡萝卜和黄瓜去根、洗净，再准备一盘玉米粒，玉米粒可以从超市买袋装的，也可以自己剥。02将黄瓜和胡萝卜切成均匀的丁，将葱切成丝。03锅中放入食用油，烧热后，放入葱丝炝锅。0...

用白糖和醋腌胡萝卜，简单又好吃，下面就说说腌胡萝卜最简单的方法。操作方法01准备新鲜的胡萝卜，用水清洗干净，控干。02用刀去掉胡萝卜的根，将胡萝卜切成均匀的长条。03将胡萝卜放在盒或盆中，用另一个盆兑汁，倒入白糖、醋和少许盐，然后将兑好的汁...

用粘土做果蔬，简单又有趣，下面就用粘土捏胡萝卜和苹果。操作方法01准备三块粘土和一把小刀。02先用橘色搓一个一头粗一头细的长条，当做胡萝卜。03再用绿色捏一个三角形，用来做胡萝卜的叶子。04用小刀在三角形上面刻两刀，刻成三片叶子，把胡萝卜叶...

挑选胡萝卜，既要看外观，还要掂轻重，下面就说说如何挑选胡萝卜。操作方法01带泥的挑选胡萝卜，尽量选带着泥土的，带泥土的都是刚刚采摘不久的，比较新鲜，吃着口感好。02点轻重挑选胡萝卜的时候，用手掂一掂，比较重的是比较新鲜的，味道好，水分多，甜...

把胡萝卜做成泥或块状，可以作为辅食，喂给孩子吃，下面就说说蒸胡萝卜的做法。操作方法01用刮刀将胡萝卜削去皮，然后用清水洗干净。02用刀将胡萝卜切成均匀的小块儿，因为是给婴幼儿吃，所以切的块儿要尽量小一些。03将胡萝卜放到蒸锅内，大约蒸半个小...

要想切出均匀的胡萝卜丝，就要先切薄厚均匀的片，切丝时，下刀的轻重和距离要保持一致，切出的丝才均匀，下面就教大家怎么切均匀的胡萝卜丝。操作方法01将胡萝卜去皮，洗净。02切胡萝卜片时，斜着下刀。03每一刀的距离要一致，这样切出的胡萝卜片是椭圆...

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，对人的身体健康十分有利。胡萝卜可以炒，也可凉拌和煲汤。在夏天凉拌可以清热解暑排毒养颜。胡萝卜和猪肉炒是最佳搭档，因为胡萝卜和肉类一起炒，营养成份更容易被人体吸收。操作方法01准备好食材，一个胡萝卜是带泥...