补品

记不起来了小明：你爸爸给你买能增长记忆力的补品吃吗？小东：买。梦想的翅膀小明：什么补品？小东：我记不起来了!施瓦辛格的爸爸在儿子的带动下。爸爸也开始锻炼身体了。一天，他俩边练边聊。儿子：“我要练成施瓦...

杨力不少女人都有过做药膳的经历，她们希望在饮食上，让家人获得更多的营养和滋补。其实，每个人的体质是不一样的，同样的药膳，对不同的人会造成迥然不同的效果。 选择药膳时要注意季节。如春夏温热，宜选择清凉...

贵富一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。好的多吃代谢不掉打个比喻，如果有一个容器，把它视做人体代谢系统的话，不停地...

于凤梅流言：很多恶性肿瘤患者确诊后，膳食都开始有了禁忌。肉、蛋、奶都不敢吃，有的认为是发物，会刺激肿瘤疯长;有的认为营养太好，等于养着肿瘤，所以，少吃一点，吃素一点，让肿瘤细胞饿着，可延缓病情发展。很...

朱为康说起忌口，真可以算是“千人千方”了，各家各有所言，患者及家属们莫衷一是，尤其是肿瘤患者，就更复杂了。“医生，我是不是不能吃海鲜？”“我牛肉、羊肉一点也不能碰，对不对？”“正在服中药，辣的绝对不能...

闵青+吴义春一件礼物能否给人带来健康，并不在于它价钱有多贵、技术有多新。在这个寒冷的季节，也许简单的一条围巾，就能很大程度上呵护长辈健康，送去您的温暖心意。春节将至，走亲访友总免不了要带一些礼物，以表...

李忠+王俊聪经常有癌症患者这样问我：“李主任，我能吃燕窝、虫草、西洋参、灵芝孢子粉、螺旋澡这类保健品吗？”我是这样回答的——当癌症患者病情稳定下来时，心里总是担心什么时候还会复发、转移，所以会千方百计...

欧阳军凡食疗均有一定的对象和适应证，故应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为进补原则。在酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冰冻品，多有脾胃功...

蔡毅峰 程书权大多数人都知道药品一旦过期，就应该立即丢弃，不能再次使用，否则不仅不会产生相应的治疗效果，还可能出现毒副作用。但是临床发现，不少人抱着侥幸心理，使用过期药品，尤其是一些老年人，因为节约...

李旭乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，大多数患者是因乳房内摸着有硬块前来就诊。乳腺癌也是少数能治愈的几种恶性肿瘤之一，早期的乳腺癌患者如果能够早发现、早诊断、早治疗，恶性肿瘤没有发生扩散和转移，通过根治...

吴兴玉随着年龄的增加，不少老年人越来越开始关注养生的话题，养生做好了可以起到强身健体的效果，但是很多人都容易走进一些养生的常见误区。一、饮食越清淡越好在生活中经常可以看到一些老人饮食过于清淡，甚至吃素...

李仲文医学界有种现象：老中医大多长寿且少病。梳理老中医们的养生经发现，有6种食物是他们普遍都钟爱的，不少人还把这些普通食物制成了养生膳食。姜：吃醋泡姜让心血管变年轻名老中医最爱吃姜。98岁的国医大师路...

莫鹏虚不受补，通常是指患有虚证的人用了补剂以后不能耐受，出现上火症状或其他不良反应等，不仅达不到补的目的，反而感觉更不舒服。究竟哪些人容易出现虚不受补问题呢？第二炮兵总医院（编者注：现已改称火箭军总医...

赵非一陈可冀，我国著名的中西医结合内科专家，也是中医业内少有的几位中科院院士、国医大师。作为心血管病领域的权威，陈可冀在心血管病领域积累了丰富的临床经验，并与已故名老中医郭士魁一起，首先提出了“活血化...

美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。该研究选取了约3.5万名年龄在18周岁以上、参与了2012年全国健康调查的成年人，并对他们采取的辅助性健康措施进行效果...

纪小龙从人的生理机能发展来看，35岁达到顶峰，此后，身体各部位的结构和功能都开始转向低下，逐步进入衰老的节奏。那么，从35岁开始，人体开始有哪些衰老的变化，应如何应对？年龄段不同，具体方法也有所区别。...

郝军志6月中旬，足球世界杯正在巴西火热地进行着。这次世界杯赛，爆出不少冷门，最引人注目的当是智利队以2∶0的比分，将卫冕冠军西班牙队提前“送”回老家！这让人情不自禁地想起了国足，每当成绩不理想时就想着...

任珊珊 黄蓉芳冬季很多人遵照传统开始进补，但补后经常感觉脾胃不適，有些人便认为自己“虚不受补”，放弃了进补计划。专家指出，其实问题不在于进补的食物，而是因为进补的方法不对。中山大学孙逸仙纪念医院中医科...

吴航宇很多老人喜欢吃点活血化瘀的补品，来预防心梗和脑梗。但有一位老年患者却因为这些补品，反而“吃成”了心梗。老人发生了二型心梗这位患者是70岁男性，被送到北京胸科医院心脏中心急诊室的时候，他给医生第一...

周双目前，市场上的众多补品琳琅满目，不但有许多老年人去医院看病时专门请医生给开点补药，而且补药也成为晚辈逢年过节孝敬长辈的不二选择。但是选用补品必须谨慎，服用补品要讲科学，切不可盲目滥吃、乱买、瞎送。...

常怡勇西洋参性凉、味甘带苦，与人参的温热性不同，更适用于夏天滋补身体。有些资料介绍西洋参药性比较“温和”，这是相对于性热的人参和红参而言的。尽管西洋参药性较平和，但服用不当也能引起不良反應。中医认为，...

策划/本刊编辑部执行/ 本刊记者  李蕙君专家支持/ 周军“老要补钙、小要补脑、男要补肾、女要补血”，中国人自古好补，春节期间，各类补品难免又成为热门礼单。中国衰老与抗衰老专业委员会理事周军教授对此表...

王彩老年人服用保健品最好是在白天的两餐间隙，晚上服用保健品，尤其是睡前进补的习惯并不可取。中医认为“人动则血行于诸经，人卧则血归于肝”，老年人脾胃虚弱，在睡前进补会增加脾胃的负担，脾胃在消化补品过程中...

李建军 周志锦夏天昼长夜短，睡眠、休息时间相对减少，再加上天气炎热，出汗多，营养物质也随汗液排泄，体力消耗比其他季节要大。特别是老年人，更应注意进补。夏令进补同样也讲究因人制宜，需针对自身虚弱的类型...

何裕民由于受传统观念影响，有人希冀于服用补品（如人参之类）来获得长寿。这在五十年前营养不足、代谢低下的时代，也许是正确的。但对于今天的人们来说，乱用补品恰恰有可能是“催命曲”。因为现在的很多人，营养过...