菌类

岩藻多糖对幽门螺杆菌感染后小鼠肠道菌群紊乱的调节作用

张雪琳 蒋晨 徐珊 田字彬(青岛大学附属医院消化内科,山东 青岛 266003)幽门螺杆菌(HP)是一种革兰阴性、螺旋状、鞭毛状细菌,属于变形杆菌门,在严酷的胃酸环境中具有很强的生存能力[1]。HP感...

不同包子的营养优劣

在中国人的早餐桌上,除了油条豆浆外,最多的就是各式各样的包子了,关于包子,您虽然吃得多,但是真的了解它吗?包子品种多样,既家常又美味, 不同包子不但做法有所不同,营养也各有优劣。问题1:酱肉包、叉烧包...

素年锦食素食者的年饭菜单

耀婕又到年关,无论是年夜饭还是各种招待亲朋好友的家宴,想必这个时候家家户户都开始紧锣密鼓的筹备起来。年饭通常都是各种鸡鸭鱼肉,可免不了家里有个素食者,或者有个素食主义人士前来拜年,该如何准备素食菜单,...

新发现

老年痴呆症成美国第三大“杀手”美国一项最新研究显示,在美国老年痴呆症已成为美国人的第三大杀手,仅次于心脏病和癌症。芝加哥卢氏老年痴呆症中心的研究人员在8年间跟踪了2500多名65岁以上的老人,这些老人...

后疫情时代,用吃增强身体这座“城防工事”

佚名随着国内疫情持续好转,人们的生活逐渐步入正轨,但国外疫情依旧严峻,疫情防控依旧不能掉以轻心。解放军总医院第三医学中心博士生导师、中华医学会科学普及分会前任主任委员王立祥表示,提升免疫力是抵抗病毒入...

大冷天儿 火锅涮出健康来

刘璐寒冷的冬天真的来了,吃火锅已经成为了人们的最爱,但是我们都知道如果频繁地涮火锅,很容易让人出现上火等问题,对身体健康会带来不利影响。所以在吃火锅的时候,一定要注意健康的饮食搭配,配料的选择也是门学...

阿莫西林要空腹服用

狄俊虹阿莫西林因为抗菌作用强、抗菌谱广而备受患者的青睐。但由于阿莫西林会被粗纤维吸收,导致其吸收率下降,从而使药效下降,因此阿莫西林最好空腹服用,特別是不要食用富含纤维素的食物。食用富含纤维素的食物后...

吃家常便饭也能防感冒

李淑媛如何提高抵抗力,从而不被感冒“骚扰”,绝对是寒冬人们关注的话题,除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。下面,我就为大家推荐一些可以提高抗病力的“抗感冒菜”。鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系...

吃火锅要掌握“三多两少”原则

熊苗火锅是非常受欢迎的一种餐饮形式,边吃边聊,吃完后身上感到很暖和。其实火锅可以随意涮菜,菜品多样,营养也可以搭配均衡,只要遵循“三多两少”原则。?誅多吃蔬菜 吃火锅,先点蔬菜一类的菜品。比如绿色的油...

不吃肉,就吃菇

张华+陈瑶璇蘑菇是一种鲜美可口的菌类,民间有“蘑菇上市,太医还乡”之说。蘑菇含有丰富的蛋白质,有“素中之肉”、“最像肉的蔬菜”的美称,其营养成分与肉类很接近,营养价值超过了绝大部分的蔬菜和水果。蘑菇中...

吃火锅,就该看人下菜单

张华+宋莉萍海鲜火锅最适合人群:瘦人吃海鲜火锅,满足的就是鲜甜的口腹之欲。广东省中医院芳村分院脾胃科主任陈延说,从中医讲,大多数海鲜都偏凉,而且含胶原蛋白多,比较滋腻,所以,海鲜火锅最适合瘦人吃。因为...

“粉碎”4个癌症患者饮食谣言

北婉【核心提示】国际上近期统一明确:肿瘤患者获取营养后,其正向作用是可以肯定的。所以我们鼓励患者尽可能保证营养状况,做到能吃、善吃、多吃。想达到“喂养患者,而不是喂养肿瘤”的目的,听听著名营养专家于康...

当蔬菜变得“有文化”

□ 段志飞在中华民族五千年的“饮食文化”中,以“五菜为充”等膳食观念为主的“中华佳蔬文化”,是重要的组成部分。中国最早的诗歌总集《诗经》中37 篇提到了蔬菜,如《关雎》中的荇菜、《草虫》中的蕨、《七月...

名声和荣誉

□ [德]叔本华名声和荣誉就像一对双胞胎。名声是永恒的,荣誉却是短暂的。这里所说的名声当然指的是最高层次、真正意义上的名声。名声的种类很多,有一些也会转瞬即逝。荣誉是人们在同样的环境中必备的素质,名声...

弹性素食营养更均衡

弹性素食是指在多数时候以植物性食物为主的基础上,偶尔也可以吃肉。这比其他素食模式包含更多食物种类,虽强调植物性食物,但也不排除肉蛋奶,限制少、种类多,食谱更多更美味,因而也更容易坚持,营养更均衡。>>...

来黄山看蘑菇

◎文/王建英黄山有“天下第一奇山”的绝美山色,吸引着全世界的游客。然而有这样一群人,他们无心观山景,一心看脚下。这群人是菌类专家,他们是来“看蘑菇”的:考察黄山区域的菌类分布情况。近期,菌物学领域学术...

◆观点

名声和荣誉就像一对双胞胎。名声是永恒的,荣誉却是短暂的。这里所说的名声当然指的是最高层次、真正意义上的名声。名声的种类很多,有一些也会转瞬即逝。荣誉是人们在同样的环境中必备的素质,名声对应的却是人们无...

菌类

刘祎驰真菌学家正在尝试利用菌丝体技术加速枯木的分解,以解决美国森林枯木堆积所造成的火灾隐患。如果你近期去过美国西部的森林,可能会注意到那里散布着堆积如山的枝条,或是数以百计和人等高的木堆。这种情况在美...

高海拔地区林下经济的主要模式及其优劣势

罗蓉明(云南省曲靖市会泽县林业和草原局,云南 会泽 654200)1 会泽县林下经济现状会泽县属于高海拔地区,海拔最低为695m,最高为4017m,平均海拔在2200m 以上,有着十分丰富的森林资源,...

后疫情时代,用吃增强身体这座“城防工事”

☉佚 名随着国内疫情持续好转,人们的生活逐渐步入正轨,但国外疫情依旧严峻,疫情防控依旧不能掉以轻心。解放军总医院第三医学中心博士生导师、中华医学会科学普及分会前任主任委员王立祥表示,提升免疫力是抵抗病...

3款养胃餐

3款养胃餐寒冷对胃的刺激较大,生活饮食不注意,可能会引发胃肠疾病或使胃病加重,因此,养胃尤其重要。萝卜煲牛肉——消食暖胃国家高级中餐烹饪师徐文飞:牛肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维...

“百菌之王”灵芝(上)

马传贵 马百航食用蘑菇还有一个文绉绉的名字——食用菌。我国的食用菌约1000种,药用菌约500多种,其中共有50余种可以进行商品化种植。在食用菌的大家庭里,有一种蘑菇被称为“百菌之王”,这就是灵芝。在...

地衣

文/木木地衣文/木木地衣是一种时常出现在我们周围,却又很容易被我们忽视的神奇植物。看到地衣的第一眼,我们并不会认为它是一种植物,因为它不具备我们脑海中关于绿色植物应有的特征。那么地衣到底是什么样子?没...

绿色生态养殖技术在淡水养殖中的应用

在开展淡水养殖工作过程中,需创新应用技术手段,探索行业发展道路。绿色生态养殖技术促进了中国淡水养殖行业的绿色发展,调整了水产品结构,满足了绿色环保产业的发展要求,因此需做好技术优化应用工作,探索绿色生...

课外阅读材料 Fungi 教学设计

一、课例背景张家港市近几年在教研员张萍老师的带领下,一直在孜孜不倦地探索着更高效操作性更强的英语阅读教学方法。以前做阅读课例研究,选材均为课内阅读。近几年开始兼顾课外阅读。希望能在学生“吃饱”的基础上...

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