跆拳道

万碧莲摘  要：教师有计划和目的的对学生进行跆拳道教学，教授各种不同的技术技能，并在教学中融入道德文化素质思想，利用多层次全方位的教学方法，以素质教育、启智育心、知礼爱国、强身健体等教育理念为指导，对...

马应隆 谭杰摘 要：随着跆拳道的逐渐普及，品势竞技化成为跆拳道发展的重要路径。品势竞技化应遵循“五位一体”的原则和方法，即视线为先是首要、直线出击是关键、重心平移是保障、拧腰发力是基础、实战演练是灵魂...

朱丽华 高晓嶙1北京体育大学运动康复系（北京 100084） 2国家体育总局体育科学研究所体育运动中，通常膝关节运动伤病防治重点多集中在前交叉韧带（ACL）、侧副韧带和半月板损伤。而后交叉韧带（PCL...

李海词[摘           要]  跆拳道是一门集观赏性与实用性为一体的运动项目，具有强身健体、培养竞技精神的优点。在大学生中开展跆拳道课程，能够发挥跆拳道课程的优势，吸引广大大学生的积极参与，使...

李梦影[摘 要] 立足于少数民族地区实际，以肃南裕固族自治县为例，对民族地区开展阳光体育活动的现状进行深入探究，针对存在的问题提出切实可行的发展建议。[关 键 词] 少数民族；阳光体育；现状[中图分类...

原炜飞1“你儿子哭得哄不过来，你赶紧来学校一趟吧。”接到儿子班主任刘老师的电话，我立刻紧张起来，更不敢去细细揣摩刘老师的情绪。旁边的同事听到，低声劝我：“小时候哭哭就算了，这都上小学了，应该要注意了。...

王丽那天傍晚，我在公园里散步，很远就听见摩托车引擎的声音，还有劲爆的舞曲，不用看就知道，这是曾哥来了。曾哥，其人不如名，是一个已经年过花甲的老人。可熟识他的人都喊他“曾哥”，先不说他一身的肌肉，看他在...

马亚伟女儿一向乖巧懂事，可最近不知怎么回事，突然变得很不听话。我说什么，她不再像从前那样乖乖听了。前不久，我让女儿跟我回老家看望父母，她说：“妈妈，这周我们的作业特别多，还有几个手工制作呢，要不咱们下...

郭绪书由于工作性质的原因，老公一年中大多数时间出差，所以教、养儿子朝引都由我负责。生活方面的事，我觉得做得还行，可是在男孩的天性爱好上，我没办法像他爸爸那样陪朝引做一些小男孩喜欢的事。比如，当我和他在...

刘亚华随着女儿的长大，我与她之间的意见开始有了分歧，每次都让我头疼不已。那天，我正为了给她报兴趣班头疼时，朋友向我传授经验，她说她遇到这种情况，常给孩子出个“二选一”的选择题。朋友解释，这个二选一的选...

余燕红不少父母会让孩子多参加一些兴趣班，妈妈们纠结：给孩子报名学舞蹈好呢？还是跆拳道、轮滑等兴趣班好呢？中山大学附属一院儿科副主任医师张洪宇建议，孩子的成长发育有其自身的规律，带孩子报兴趣班不能只想着...

周 岷 供稿看完最新动画片《麦兜响当当》后,小胖深受启发:同样“没有腰”的小猪麦兜能够练出一身功夫,我为啥就不行呢?于是他下定决心,也要学一身武艺,让自己脱胎换骨,让同学们对他刮目相看!但是慢...

毛奇 宋园圆摘要：跆拳道运动作为一项源远流长的体育项目，深受人们的喜爱和欢迎。它对青少年的道德素质、文化素质、智力发展、身心素质、美育素质、爱国主义精神、意志品质等方面具有促进功能，对深化教育改革，...

鱼甜张蓝心的腿，可真是让人羡慕哭了。从小高挑的她，也因此走上了有别于一般人的道路。进体校，意味着有受不完的伤。但正因如此，她练就了超强的意志，从不会轻易放弃，也很少喊“痛”。这个普通的北京姑娘，就这样...

●文/西西粒2023 年6 月17 日，中国跆拳道运动员郑姝音在社交媒体晒出结婚证照片，并写道：“我有证了！”随后赵帅转发这条微博，写道：“我也有证了！”这对冠军情侣结束12 年恋爱长跑领证结婚，收获...

李军【摘要】校本课程作为学校课程体系中的一个重要组成部分，在具体实施国家课程和地方课程的前提下，通过对本校学生的需求进行评估，利用学校课程资源并根据学校的办学理念而开发的多样性、可供学生选择的课程。跆...

杜潇摘 要：当代大学生的心理健康状况不容乐观，部分学生耐挫力水平偏低。跆拳道运动作为一种技能与精神并重的健身竞技项目，其在高校迅速推广与发展的背后，肯定蕴含着它自身的优势与功效。研究基于跆拳道教学实验...

李勇日前，国家体育总局发布了《关于表彰2020年全国体育事业突出贡献集体和个人的决定》，授予92个集体、187名个人“2020年全国体育事业突出贡献奖”荣誉。22岁的江西宜春籍姑娘、江西省重竞技运动管...

杨澜我采访过2004年雅典奥运会跆拳道49公斤级冠军陈诗欣，最让人受触动的，是那枚奥运金牌背后一个叛逆孩子的成长故事。在追寻人生真相的道路上，陈诗欣的经历可谓一波三折。陈诗欣的父亲陈伟雄是跆拳道馆的教...

陈向权摘 要：技术是基础，体能是关键，正确掌握跆拳道的基础性腿法，是学习跆拳道技术和跆拳道水平提高的关键。跆拳道腿法多种多样、数不胜数，但这些或飘逸、或刚硬的腿法都是由前踢，横踢，侧踢和后踢四大母腿衍...

尹瑞强（咸阳师范学院 陕西咸阳 712000）少儿跆拳道训练方法尹瑞强（咸阳师范学院 陕西咸阳 712000）随着社会的发展，全民健身的推动，跆拳道项目在人们生活中逐渐成为大家锻炼身体，增强体质的一项...

奇妙的生物课2023年4月18日，重庆两江新区，小学生们在国际自然教育导师带来的生物课上露出各种表情。重庆日报崔力摄记者手记在亚欧青少年自然探索行动——国际自然教育导师进校园巡讲活动上，来自重庆植物园...

刘沙菲[摘 要]跆拳道运动属于大学体育中很有人气的体育项目。它发源于朝鲜，通过训练手脚技术来提高身体素质的搏击格斗项目，不仅有着很强的观赏性，而且还能强身健体，能有效提高训练者的心理与生理素质。跆拳道...

摘 要：横踢技术是跆拳道比赛中最为常见的技术动作之一，也是重要的得分方式之一。横踢以尽可能的速度击打对手，使攻击目标部位猝不及防而得分为目的。这就要求在横踢动作过程中，下肢末端环节获取的速度要尽可能的...

摘 要：作为具有激烈的竞争性又具有观赏性运动的跆拳道，潇洒的腿法为其带来了极大的魅力。在跆拳道的技术动作中，其有着诸多的优点，如下劈技术速度快、攻击距离短、攻击目标容易、动作难度相对较小等，其中前腿下...