运动负荷

王大伟　谭虹摘要：深刻认识不同性质的运动负荷具有不同的特点和作用，能有效提高训练效果。通过实践经验和相关信息的论证，指出应抓住运动项目、运动员的特点，在不同的训练阶段、训练时期，根据训练任务目标、训练...

汤卫东摘 要：课堂教学的有效性实际可以从三个方面来体现：一是要有适当的运动量，即运动负荷；二是要让学生体验运动的快乐，即注重兴趣的激发；三是要有明确的技能传授，即学习运动知识。让学生学会主动学习，而不...

王瑞臣摘 要：受诸多因素影响，当前我国初中生整体体质健康水平并不乐观。为切实促进初中生整体体质健康水平的提升，学校及体育教师可以采取如下策略：学校应积极组织丰富多彩的体育活动，体育教师应该在课堂中适当...

吴小丽摘 要：运动负荷又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。学生在学习时，不仅要学会并掌握动作技术，身体还要承受一定的运动负荷。因此，教师在体育课堂教学中，一定要科学合理地安排好学生练习的运动...

刘润平摘要：科学合理地安排运动负荷，对于增强学生体质、掌握和提高运动技能、提高运动成绩、预防伤害事故具有重要意义。摘要：通过对体育课运动负荷的理解，分析了影响体育课运动负荷的因素，并在体育课堂教学中安...

刘润平摘要：科学合理地安排运动负荷，对于增强学生体质、掌握和提高运动技能、提高运动成绩、预防伤害事故具有重要意义。摘要：通过对体育课运动负荷的理解，分析了影响体育课运动负荷的因素，并在体育课堂教学中安...

郑斌【摘要】运动负荷是高中体育教学中需要重点关注的内容，笔者从四个方面对高中体育运动负荷进行简要论述，分别是运动负荷的定义、合理设计运动负荷、课堂中运动负荷的监控及体育课中的运动负荷安排与调控。【关键...

陈松 李明新 韩起峋 韩志超关键词：运动负荷;水平三;体前变向换手运球;教学设计中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1005-2410 （2020） 02-0064-04点评：本课...

薛姣 侯莉娟 马金东 王义才 张志伟摘  要：“零点体育”是一种新型体育教学改革活动，本文采用Sunfitlink运动负荷监测系统，以北京第二实验小学一年级学生为研究对象，采集学生文化课、“零点体育”...

王乐 李明新 韩起峋 韩志超关键词：运动负荷;高二;挺身式跳远;教学设计中图分类号：G633.96     文献标识码：B      文章编号：1005-2410（2020）06-00-03本课...

张艺萌 韩起峋 李明新 韩志超关键词：运动负荷;二年级;单手正向持沙包擲远;教学设计...

李明新 韩志超 韩起峋摘  要：青少年身体素质连续下降是近年来国家面临的重要问题之一，體育课作为中学生锻炼身体、学习技能、培养终身体育的重要教育载体，对全面提升中学生的身体素质有着重要的作用。本研...

李京诚 徐曰婷 郝军摘  要：采用SunFitLink运动负荷监测系统，现场监测北京、江苏、山东等省市公开课、评优课63节共1129名学生的运动心率。对监测结果的分析表明，田径跑类和足球、篮球教学...

关键词：中国健康体育课程模式；运动负荷；体能练习；运动技能；展示课中图分类号：G633.96 文献标识码：D 文章编号：1005-2410（2018）07-0014-02“落实立德树人 践行核心素养—...

李志勇摘 要：通过对《单杠向前摆越成骑撑还原转体90°挺身下》教学展示课的分析、启示与运用，讨论器材在体育教学中的运用。关键词：器材；体操棒；运动负荷中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编...

尹军摘 要：提高能量代谢供能水平的核心是发展心血管系统，不同的运动项目和练习方式或负荷强度所动用的供能系统是完全不同的，与之相对应的心率变化也是极其明显的。本文以心血管系统与最大心率变化为切入点，详细...

朱利荣摘 要：本研究基于课程标准，制定了单元的相关学习内容，从课的平均心率、最高心率、练习密度、练习强度等实证数据来分析课的运动负荷和教学效能，对提高双手头上前掷实心球单元课堂教学的有效性提出实施建议...

韩璐摘要：随着新一代信息技术的迅速发展及广泛应用，信息技术与教学的融合不断深入，智慧课堂成为当前学校信息化教学的一个新热点。本文主要阐述了信息化教学背景下智慧课堂在小学体育课堂中的实际应用。关键词：智...

摘要：心率是心脏每分钟跳动的次数，心脏通过不停的跳动来向动脉血管以及身体各处运送血液。不同年龄段的人心率都是不一样的，刚出生的婴儿心脏跳动会比较快，而成年人的心率则比较缓慢。当然心率还与运动的强度之间...

余仕伟摘要：计算机辅助训练控制方法的简称叫做“CAD训练法”。因为CAD英文全称为Computer Assistant Direction，是计算机辅助的意思。所以将一种依靠计算机技术和设备对训练过程...

李富岭摘要：在高校公共体育课中，运动负荷就是对体育课程质量和效果进行评价的重要指标。在各级各类的体育课教学评比中，体育改革最能够将高校现实的走向反映出来。在一定程度上，体育课具有运动负荷，这与体育课程...

黄凡关键词：跆拳道;运动训练;运动负荷运动训练的基本规律是不断对机体施加新的负荷，使之不断地适应加大的负荷量。若不按照这一规律逐渐增加负荷的量度，超出运动员本身自己可以承受的能力，不但会造成运动员失误...

马如海摘 要：体育是一门综合实践性极强的学科，对于学生的身心健康培养有着不可代替的作用，所以目前在中国的每一个教育阶段都逐渐重视体育课程开展和优化。当学生进入高中以后，他们面临的是高考，而且每一门学科...

摘 要：将心率监测辅助手段应用于高中篮球教学中以了解课堂运动负荷变化趋势，探寻技能整合体能练习方案对学生体质健康的影响，结合心率数据改进教学措施，为科学有效的体育教学提供参考。关键词：心率监测;高中;...

摘 要：如何向一堂体育课要质量？如何才是一堂优质的体育课？这三个问题是我们这次苏州市体育协助组重点讨论的话题。其中运动负荷再次被提上桌面，一堂优秀的体育课必须是在合理的运动负荷下达成体育技能的练习。要...