技术训练

殷季明摘 要：篮球是运动大家族中非常重要的一名成员，受到广大青少年的喜爱。文章从设置游戏、培养学生球感，指导观察、扩大学生视野，信号刺激、加快学生反应速度三方面对加强技术训练增强学生篮球意识和技能进行...

李伯春摘要：突破技术是篮球运动的一种手段，在比赛中合理运用会收到良好的效果，因此篮球训练应重视对突破技术动作的培养和训练。关键词：突破；技术训练；防守；结构；训练步骤突破技术如果在比赛中运用得及时、合...

陈煦月 王磊摘 要：作为源自西方古典音乐的一种乐器，钢琴被广泛使用于伴奏、独奏以及重奏等演奏过程。然而，如何演奏好钢琴，为观众带来丰富多彩的视听盛宴，十分考验钢琴演奏者的技术。除此之外，不同于大多数乐...

陈钊元摘 要：体育自始至终是锻炼学生身体机能和心理素质的重要基础，在整个素质化教育中所发挥的作用都是无可替代的。正因为如此，本文也将以高中阶段的体育课堂设计为切入点，从立定三级跳远训练出发，分析高中立...

董健摘要：科学的训练方法是竞技健美操提高的基础，文章针对三明学院体育系健美操运动员的身体素质训练的内容及方法、技术训练的内容及方法、意识训练的内容及方法、心理训练的内容及方法等进行了分析、总结，旨在提...

王慧摘要：篮球比赛中，篮球运动员的个人攻防技术和意识对比赛的胜利有非常大的影响。在目前的篮球攻防技术训练中，一些教练未能掌握最新的训练理念、内容和方法，导致运动员个人攻防技术水平提升缓慢。还有些教练只...

摘要：正手攻球技术是乒乓球训练中的重要内容，在乒乓球技术训练过程中，需要按照一定的规范要求，有目的地开展技术训练，使练习者能够按照科学的训练方法展开练习。基于此，本文借助多种方法对乒乓球训练方法展开了...

摘要：在有效的开展篮球训练过程中，要重视采取科学的训练方法，以不断提高篮球运动的竞技水平。在具体训练的过程中，应该注重训练方式，要积极探索更加高效的训练模式。本文通过对篮球技术训练与意识训练的分析，深...

梁亮摘要：随着国家发展的速度逐渐加快，对于运动人才的需求逐渐增多，高校田径运动员已成为人们关注的重点。为了保障高校田径运动员的水平以及体能，应加强对于田径运动队心理训练以及技术训练，有效调节这两种训练...

摘要：排球是一项高难度的比赛项目，需要进行长期的训练才能掌握运动要领，发挥出专业的技术水平。基于此，本文将从技术训练、战术训练、身体素质训练三个方面对少年排球基础训练的方法进行分析，从而提高少年排球基...

摘要：垒球运动虽然在技术难度和运动激烈程度上低于棒球，但它也需要运动员进行长期、系统的技术训练，方能提高自身的运动水平和竞技水平。大量的研究实践证明，科学的训练手段能显著提高垒球训练的效率和质量。本文...

尹航摘要：乒乓球运动深受国人的喜爱，在我国普及程度极高。乒乓球项目虽然不需要参与者具备劲爆的肌肉和绝对力量，但对于敏捷性和协调性要求极高，尤其在技术技巧、步伐和快速反应过程中，都需要以正确意识作为指导...

袁常菁摘要：乒乓球运动在我国拥有较好的运动基础，普及程度比较高，深受广大群众喜爱，在国际上，我国乒乓球运动同样享受很高盛誉，其为我国运动事业发展带来很多荣耀。实践证明，乒乓球技术训练及意识培养可被看作...

张爱明摘要：背越式跳高是一项重要的跳高形式，对跳高运动员的身体素质与技术能力具有较高要求，加强其科学化、系统化训练显得尤为重要。本文以背越式跳高运动为研究对象，重点对其素质与技术两个方面的训练方法进行...

何智玲摘要：在小学的体育课程中，篮球是其重要的一个教学内容，是可以全面增强学生的身体素质，并且由于球类游戏的多变性，收到了广大小学生的热爱。因此，在本文中，主要是针对游戏在小学生篮球基本技术训练中的重...

王紫玉摘要：游泳运动更加受现代人们的喜爱，自由泳是各种游泳形式中速度最快的一种方式，但是自由泳对游泳运动员身体素质要求较高，自由泳技术种类也比较多。在自由泳技术训练的过程中，需要针对不同的自由泳技术进...

陈俊摘要：跳远运动根据运动员的动作特点可以被分成四个阶段，即助跑、踩踏、腾空和落地，整个过程的时间较短，运动员需要在每个阶段快速调整姿态和肢体协调性，才能保障跳远的距离。实际上，跳远运动所考验的是运动...

曲迎君摘要：为实现对青少年时期运动员成绩的有效提升，我们需要从训练着手对运动员进行不断完善。运动员最终成绩会受到多种客观因素的影响，全面的身体素质作为最直接的内容存在其中，因此我们必须在训练过程当中，...

摘要：近几年，随着社会不断的进步和发展，人们的生活水平也在逐渐提高。也增加了很多户外运动，我国山地自行车的骑行技术也在日益提高，并且我国各省市的自行车队也在最近几年各种比赛中的表现良好。本文通过对运动...

彭伟民摘要：羽毛球是一项室内、室外都比较适合的体育运动，受到广大民众的喜爱，成为一项基础性的休闲项目。但其实，羽毛球是一项兼具体力与智力的项目，经过系统化的技术训练后，运动员的综合运动素质及实战能力都...

屈文贵摘要：摔跤的技术需要在特定战术的应用背景下才能进行实施，同时战术也需要建立在一定的技术基础之上，可以说摔跤战术训练和技术训练之间有着非常密切的关系。每一种技术都需要在特定的条件下才能进行实施，需...

王晓明摘要：柔道是一项以垫子技、摔法为主的体育项目，只有通过专业化的训练，才能掌握相关技巧和技能，便于在比赛中正常发挥技术水平。下面，本文从影响柔道技术训练的常見因素出发，总结柔道技术训练的常用方法和...

摘要：体育技能训练是高中体育教学的重点，快乐体育的前提是学生们能够在体育锻炼中享受快乐，而这种快乐的体验一大部分是在动作技术、技能与技巧的提高中获得的。本文从认知、实践、运用三个方面，对基于动作要素的...

陈花丽摘 要：通过对排球运动现状分析、提出一些接发球技术的训练方法，为运动员进一步认识接发球技术的重要性，更好地掌握接发球技术，提高运动技术水平提供参考。关键词：排球运动；接发球；技术训练；能力训练一...

杨亚杰摘 要：随着素质教育的不断推进，我国对于青少年综合水平以及能力的提升越来越重视，在教学过程中，积极采用先进的手段和模式，保证青少年可以朝着良好的方向发展和进步。现阶段，排球作为青少年非常喜爱的运...