偏食

王东坡，丁 雷(北京中医药大学， 北京 100029)【理论探讨】饮食损伤病因分论❋王东坡，丁 雷(北京中医药大学， 北京 100029)饮食损伤是产生多种疾病的重要因素。金元医家李东垣认为饮食损伤“...

刘艳荣，黄厚今，司壮丽，亢玲玲(遵义医学院 公共卫生学院，贵州 遵义 563099)近年来，营养问题日益备受各界的关注，成为当今发展中国家患病和死亡的重要原因之一。营养不良可导致机体免疫力下降，学习能...

潘　歌儿童是否健康成长，营养是重要的一环。营养的最高境界在于均衡。七大类营养素：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维及水，缺一不可。儿童生长发育迅速，代谢旺盛，所需能量和各种营养素相对成...

林惠芳这个季节是病毒非常活跃的季节，随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”，各大医院儿科门诊量的最高记录屡屡被刷新，很多家长都在为孩子生病而感到烦恼。 人之所以发病，最根本的原因就在...

戴秀娟厌食并非简单的不吃饭。厌食是中医的一个疾病名称，也是多种疾病中的一个症状。厌食症是一种脾胃病证，以1～6岁的患儿多见。孩子长期挑食、厌食，在临床上会出现各种各样的表现。3岁的淘淘脾气暴躁，稍有不...

张玉萍　刘燕萍孩子按照成长阶段，可以分为学龄前儿童（2～5岁）和学龄儿童青少年（6～17岁）两个阶段。学龄儿童青少年的年龄跨度较大，既包含学龄期（小学阶段），也涵盖青春期（初中和高中阶段）。生长发育是...

刘凤琼近月来，气温忽高忽低，我院接诊的感冒、发烧、肺炎的“小病号”有所增加，其中大多数为“复感儿”，也就是反复呼吸道感染小儿。因此，家长最近要加强对孩子衣食住行上的调护，以避免反复呼吸道感染。儿童反复...

挑食偏食伤害心血管拒绝富含营养素的新鲜食品，钟爱高脂高糖食物，不仅会让营养不平衡，还会伤了心血管。芬兰国立卫生和福利研究所、赫尔辛基大学和爱沙尼亚塔尔图大学开展的一项研究发现，挑食偏食会导致饮食质量下...

吴佳仪夏季来临，微商中火热售卖的莫过于健身减肥的代餐粉。商家不断吹嘘着代餐粉的营养价值，例如核桃坚果粉代替早餐，比较清淡，又可养生养颜。然而，这些代替正餐的营养粉减肥效果真的好吗？“不好。”南方医科大...

张晔除了口腔不卫生、精神压力大、内分泌失调等原因外，偏食导致的营养缺乏也会造成口腔溃疡。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素（特别是维生素B2）。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。有时候，...

孙倩文孩子的身高和遗传、营养、睡眠、心理、疾病等多种因素有关，其中营养是影响孩子身高很重要的因素。如果家长能重视并科学地掌握孩子的营养状况，就可能使孩子的生长发育潜能得到最大发挥。那么对于生长期的孩子...

盛佳婉 刘彬俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，还会造成抵抗力下降。深圳市龙岗中医院儿科主任杨祥正指出，儿童偏食挑食，不一定是喜恶情绪作怪...

于荷 徐静专家简介徐静，中国营养学会会员、公共营养师职业资格鉴定考证培训师、首都保健营养美食学会常务理事、卫生部健康教育中心"中国企业健康行"特邀营养师，荣获第四届全国营养师年会金牌营养师奖。小鱼儿...

于荷专家支持/徐静（中国营养联盟理事、高级讲师）吃啥好、怎么吃好，是每个有孩子家庭的头等大事。对于很多家长关心的饮食问题，我们请来了中国营养联盟理事、高级讲师徐静，让她讲讲孩子吃的问题。1-3岁是饮食...

陶慧++林惠芳信号一：体格发育在参考值范围之下柯海劲介绍，小儿体格生长发育指标中，身高、体重、头围是一个重要的参考因素。一般来说，身高、体重在参考值范围内为正常。“孩子的生长发育受多方面因素影响，如遗...

邱倩琪你知道吗？当你出现糟糕的情绪，除了疾病、体质、生活或工作上的压力等因素外，其实，缺乏维生素也可能会是导致情绪不好的罪魁祸首。其实，除了天生性格和外界刺激外，人体缺乏维生素也可能是导致情绪不好的罪...

于荷静静怀孕了，本来是好事，但最近却愁坏了家里人。静静从小就挑食，不爱吃的绝对不碰。自从怀孕后，她变得更加挑食，虽然知道应该补充营养，但有些食物看一眼就想吐了。这让包括她在内的全家人愁得不知道该如何是...

刘国信如今，全社会大力反对餐饮浪费，高档餐企正在积极向大众餐饮转型，而在营养专家眼里，中国特有的快餐食品——包子，更是有益健康的主食，而包子配粥更有利于保持膳食平衡，改善人们不合理的饮食习惯。多吃发酵...

赵乾海※ 鳖步：鳖行动迟缓，任何时候看上去都是慢腾腾的，因此，有时人们将“王八”步用作贬义词。可是正是它的慢，使其得以延年益寿。在人们的观感上它显得呆板僵硬，笨拙沉重，若木偶卡通角色一般！然而这种动静...

王延群近期医学调查资料显示，有1/3的老年人患有轻重不同的营养不良症。营养缺乏是促进人体衰老的直接原因。因此，查出原因，采取有效的防治措施十分必要。引起老年人营养不良的较为常见的原因有以下幾种。1.老...

陶诗秀我50岁时患了糖尿病，到现在已整整20年了。在长期与病魔的斗争中我体会到：此病并不可怕，若在战略上藐视它，合理医疗，以顽强的斗志和信心来应对它，同样能够长寿。我在战术上重视它，用“正面战”、“游...

佚名英国人普遍认为，对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。要使孩子在日后能适应社会的需要，独立地去生活、工作，必须从小就培养他们独立生活的能力，让他们学会尊重他人和自我克制，知道对自己的行为...

孙瑞珍孩子便秘诱因多研究显示，导致孩子便秘的原因主要包括：孩子饮食习惯并不是很好，长时间存在挑食、偏食和厌食的情况，也不爱喝水，或者平时喜欢吃一些精细加工的零食和食物等，就会导致其体内纤维素减少，从而...

潘慧建立饥饱规律老人们常说：“若要孩子康与健，常用三分饥与寒”。孩子应有饱有饥，有饥饿感，才会有食欲。专家们认为，儿童对饮食的调节，往往比成人更依赖其内在的本能。他们的胃口常常由内在的饥饱来决定。换言...

刘长伟谈起孩子挑食偏食这个话题，涵涵的爸爸妈妈、爷爷奶奶都很头疼，孩子这也不吃，那也不尝，人瘦得像根豆芽似的，把家长都快急疯了，孩子明显营养不良了，以后影响智力发育怎么办，7其实，小儿偏食、挑食是儿童...