小口

严明忠　韩庭义作者单位：严明忠解放军188医院(广东潮州521000)；韩庭义厦门市同安医 院面部烧伤后，常因口周瘢挛缩致小口畸形，不仅张口受限，影响 进食，而且有碍容颜。因此小口畸形的整复，是面部瘢...

杨力1.精神状态会更好研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。在天气好的时候，早起者沐浴晨光，也是心情舒畅的一大原因。很多人周末都有体会，埋头睡到中午，起来后心情反而不好...

阿浓到老人院去看她，她独自坐在一张四方桌旁，下午茶时间快到了，桌上整整齐齐放着西式餐具。她看见我们倒还认得，叫我们坐下。我们问她是不是在等下午茶？她说午餐还没有吃呢！像她这样中过风的病人，吃过饭说没吃...

健时对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给自己的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有些事尤其要放慢速度。起床慢 有心脏病、高血压的老人晨醒后...

李安慧日常生活中，你可能为吃一顿饭绞盡脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，但实际上，喝水也是有学问的。看看专家总结的几个喝水中不为人知的小秘密吧。排毒：清晨一杯水。很...

吴波有些人天氣暖和，温湿度适宜的时候，鼻子、口腔、咽部不会难受，而一入冬，就开始咳嗽气喘，甚至得了肺炎。因此，入冬保健，首当其冲的就是要“保水”，防干燥。除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应该适量...

莫鹏【典型病例】73歲的张大爷有高血压和冠心病史，他平时吃饭时喜欢一边吃，一边看着电视里的戏曲。前几天他手里端着碗，看戏曲看得入神，碗一下掉在地上，嘴里的米饭也没完全嚼碎就咽了下去，一下子噎着了，突然...

嘉宝有些人天气暖和，温湿度适宜的时候，鼻子、口腔、咽部不会难受，而一入冬，就开始咳嗽气喘，甚至得了肺炎。因此，入冬保健，首当其冲的就是要“保水”，防干燥。除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应该适量...

嘉宝有些人天气暖和，温湿度适宜的时候，鼻子、口腔、咽部不会难受，而一入冬，就开始咳嗽气喘，甚至得了肺炎。因此，入冬保健，首当其冲的就是要“保水”，防干燥。除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应該适量...

吴波有些人天氣暖和，温湿度适宜的时候，鼻子、口腔、咽部不会难受，而一入冬，就开始咳嗽气喘，甚至得肺炎。因此，入冬保健，首当其冲的就是要“保水”，防干燥。除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应该适量喝...

余燕红+田乃伟炎热的天气下喝杯冰水，畅快无比。近日，市民小陆打完球后一口气喝了一罐冰冻可乐，孰料因喝得太急，喉咙被呛到，疼痛无比。医生诊断发现，是冰水引发血管痉挛造成炎症。武警广东省总队医院营养科主任...

欧阳德祥看“官”字，上面的宝盖头是一顶“乌纱帽”，宝盖头下有一个小口和一个大口：小口是为官者本人当官要“养家糊口”;大口是老百姓的“悠悠众口”，是老百姓的利益诉求。小口连着大口，就告诉为官者：你当官不...

阿西很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了：怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。排毒怎么喝：清晨一杯白开水很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处...

小宁我是后来才知道，他去那个小县城的林场工作，并不是工作需要，而是那时候他和妈妈的感情已经破裂。为了给我一个名义上完整的家，他们决定不离婚，但是分开生活。我是生性不够敏感的那种男孩儿，在那个年龄段，功...

□ 阿 浓忘不了的□ 阿 浓到老人院去看她，她独自坐在一张四方桌旁，下午茶时间快到，桌上整整齐齐放西式餐具。她看见我们倒还认得，叫我们坐下。问她是不是在等下午茶?她说午餐还没有吃呢!像她这样中过风的病...

吴志感冒了要多喝水、发烧了要多喝水、头疼也要多喝热水……家在福建省仙游县的赵京强，最近因气温骤升、昼夜温差大，患上感冒。家中老人总是嘱咐多喝水，让他抱怨不已，认为喝水又不能当药治病，不吃点抗生素总觉得...

对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有些事尤其要放慢速度。起床慢。清晨容易发生脑血管意外，有心脏病...

陈艺妍我老家在从化。初来荔湾时，妈妈跟我说过一句话：“这边的速度很快，你要学会跟上。”直到现在，我还清晰地记得。我是个很随和的人，只要和家人在一起，走到哪儿都是家。当时，我们落脚在荔湾的一间小屋里，屋...

阿浓我到老人院去看她，她独自坐在一张四方桌旁，下午茶时间快到了，桌上整整齐齐放着西式餐具。她看见我们倒还认得，叫我们坐下。问她是不是在等下午茶，她说午餐还没有吃呢！像她這样中过风的病人，吃过饭说没吃很...

要想吃得健康，食物选择固然重要，进食顺序也很有讲究。“口中调味”吃饭法（如图），即小口按照蔬菜、肉、主食、汤的顺序进食，细嚼慢咽后将食物一起咽下。比起单吃饭或菜，可增加咀嚼次数，使食物变得更细腻，让营...

桐树开花后将新鲜花朵收集起来，塞到小口玻璃瓶里，用力塞紧，再将清水倒入瓶中，将瓶中空气全部排出即可，再用橡皮塞塞住瓶口，放在阴凉处，让桐树花自动溶解，半年后即可使用。若被开水烫伤或者火烧伤即刻将桐树花...

淡蓝蓝蓝她从上初中开始害牙疾，牙神经一跳一跳地疼。记得最清楚的是那年夏天，生活委员统计班级人数，每天会派两个男生翻墙去隔壁的雪糕厂，批发雪糕回来分着吃。她从不参与，笑眯眯地说：“我吃凉的东西会牙疼。”...

阿 浓忘不了的阿 浓到老人院去看她，她独自坐在一张四方桌旁，下午茶时间快到，桌上整整齐齐放西式餐具。她看见我们倒还认得，叫我们坐下。问她是不是在等下午茶？她说午餐还没有吃呢！像她这样中过风的病人，吃过...

白　禾那天，一个法国友人邀请我去参加一个欢送宴会，时间是晚上九点。我欣然答应。来法国这么久，还从未参加过法国人的宴会呢，今晚能开眼界了。为了晚上那顿能猛打牙祭的免费晚餐，我硬是空着肚子，扛到一轮弯月挂...

王雪梅女儿今年上三年级，很聪明，但是让她做作业却是个老大难。每天放学，在我家书房都会上演“捉妖记”，她往东跑，我去东面“围追堵截”；她往西颠，我又追到西边“设防监控”；就连她上厕所，我都要守在门口催促...