喝一杯

都知道跑步减肥，节食减肥，代餐减肥，但是你听过芒果减肥吗？操作方法01芒果虽然含大量糖分和热量，但是吃对了也是能够减肥的，每天以芒果为主，配合水分就是一天是食物。02早上起床喝杯热水，再喝一杯黑咖啡，排除毒素，再吃一个芒果。03中午喝一杯脱...

俗话说饱暖思淫欲好像说远了，我的意思是生活好了，连喝水都研究什么喝水时间表，有的地方可是连水都喝不上啊。操作方法01早上最好7点起床，一起床就喝一杯水。02中午十一二点喝一杯，润润喉。03下午二点喝一杯，如果夏天这时候正是干燥的时候。04五...