芡实

肖 静，唐占英，胡志俊，孙成力(1.上海中医药大学附属龙华医院康复科，上海 201102; 2.上海中医药大学附属曙光医院宝山分院肾内科，上海 201900养血补髓法治疗脑瘫1例*肖 静1，唐占英1，...

●侯敬喆 指导：王中琳王中琳教授长期从事中医脑病临床、教学与科研工作，临证中善于运用脉诊评定患者心理状态，对心理心因性疾病的诊治颇有心得，擅长运用经方治疗脑病科常见病、多发病和疑难病。中风是以猝然昏仆...

陈蓉，陈伟，顾炳仁(1.苏州市药品检验检测研究中心，江苏 苏州 215104；2.苏州市中医医院，江苏 苏州 215009)芡实为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb的干燥成熟种仁，具有益...

全 力，周恩超,2（1.南京中医药大学第一临床医学院，江苏 南京 210023；2.江苏省中医院，江苏 南京 210029）乳糜尿是一种常见的泌尿外科疾病，以尿液呈乳白色为特点，常伴乳糜凝块、肾绞痛、...

鸡头米是一种水生植物，学名芡实，生长在荷塘里，与莲藕比邻，因果实外表有毛剌，很像鸡头，故而得名。我的家乡苏州位于江南腹地，那里水网纵横交错，为水生植物的生长提供了良好的环境。尤其是在葑门一带，芡田连片...

申功晶鸡头米是一种水生植物，学名芡实，生长在荷塘里，与莲藕比邻，因果实外表有毛剌，很像鸡头，故而得名。我的家乡苏州位于江南腹地，那里水网纵横交错，为水生植物的生长提供了良好的环境。尤其是在葑门一带，芡...

欧金凤冬季养生的方式很多，喝粥便是其中之一，小小一碗粥，养生大功效。首先，粥大都是以米、面、杂粮为原料，符合《中国居民膳食指南》中“谷类为主，粗细搭配”的原则。小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小...

刘亮如今，什么男人最抢手，必须要“上得厅堂，下得厨房”。但不要以为只有现代男人会做饭，古代男人同样也会，宋代文学家兼美食家苏轼堪称其中翘楚。苏轼在杭州做官时，对春笋尤为偏爱。春笋是竹子在春天新生而成的...

邓聪 莫谦 关艺美中医认为，春季肝气旺盛，肝木易克伤脾土。人们若在春季养生不当，易导致脾虚湿盛，出现头身困重、食欲差、腹泻等不适症状。今天为大家推荐一味药食同源的中药——芡实，它是春季调理脾胃、祛...

代金刚 田思玮芡实是睡莲科植物“芡”的干燥种仁，素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，自古以来就是常用的中药材和珍贵的天然补品。李时珍的《神农本草经》将芡实列为上品，称其归脾、肾经，有益肾固精、补脾...

杨志敏病后、術后人群身体羸弱，虚不受补，不适合盲目进食肥甘厚腻。在此，推荐一款平补身体的佳肴“山药芡实汤”，特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人，大众平时亦可保健食用。具体为：取猪脊骨250克，鲜...

黄青让自己面若桃花、充满活力是每位女性的心愿。然而，生活、工作的压力让很多人出现气虚、血虚，甚至气血两虚，面如土色、精神不振。为女性读者介绍3个小验方，帮助大家滋补身体，调养气血。人参花煲汤补气一些女...

张昶芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠，被誉为“水中人参”，古药书中说，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，还有许多保健和医疗功效...

杨华升生活中，很多人都在为减肥而烦恼；但有些人太过消瘦，也会发愁如何增重。特别是儿童，如果总是瘦得像豆芽菜，全家人都会操心。这种情况往往见于功能性消化不良患者。在此推荐一个民间偏方——四神猪肚汤。具体...

黄连珍菱角、马蹄、芡实都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。秋天吃好这“水下三宝”，可滋养身体，清火祛燥。菱角炖牛肉健力益气菱角富含淀粉、蛋白质及多种维生素、矿物质，可以跟坚果相媲美...

邹嵩　韦杰　陆岩岩霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法，且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“冬补”更要紧，不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为，在四...

史柯脾胃虚弱通俗来说，是指脾胃功能不足，常见症状为食欲不振、消化不良、容易疲劳、胃部怕凉、腹痛腹泻、恶心呕吐等。脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，注意三餐规律、定时定量，同时少食生冷辛辣油...

仲荷超重、肥胖是影响人们健康的重要因素，而影响减肥的最大问题就是中医所说的肝郁和脾虚。肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这二位的积极性调动起来，...

李海涛霜降至，天渐冷，此时要做好霜降时节的养生保健，谚语有“补冬不如补霜降”的说法。关键词一 【进补】调养脾胃是关键深秋五行属金，在人体五脏属肺，进补要以润燥、固表、益气为主。平时宜多吃梨、苹果、白果...

仲荷超重、肥胖是影响人们健康的重要因素，而影响减肥的最大问题就是中医所说的肝郁和脾虚。肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这二位的积极性调动起来，...

张昕前额白发，多是脾胃失调●本刊记者： 有些人的白发是长在前额，这预示身体哪里出现了问题呢？【武医师】 《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明脉，而阳明脉主要跟脾胃有...

刘艳芳总是感觉头部沉重，老想要睡觉；四肢乏力，困倦，懒着不想动；口中发黏，发甜，感觉嘴里蒙上了一些东西，粘腻不适。也有人因为湿气重，出现皮肤瘙痒，湿疹；颈肩腰腿痛的病人天气潮湿时症状也会加重等。对于这...

仲年调查数据显示，春天是失眠、抑郁、焦虑的发病高峰。研究证实：当季节变化，人们因工作压力、學习紧张、过度疲劳、精神压抑、家庭、社会等因素使神经受到刺激时，其人体大脑内分泌的神经介质就会失去平衡，表现为...

李海涛霜降至，天渐冷，此时要做好霜降时节的养生保健，谚语有“补冬不如补霜降”的说法。关键词一：进补？誅 调养脾胃是关键深秋五行属金，在人体五脏属肺，进补要以润燥、固表、益气为主。霜降进补要根据个人体质...

郭韵琳小肥上幼儿园的时候还是白白胖胖的，上了小学以后却开始逐渐消瘦。妈妈以为是没有适应小学生活所致，因此没有多加理会，只是多给小肥炖一些滋补的汤膳，早餐吃糯米糕之类的食物，一开始小肥吃得很香，可是时间...