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动感单车
健身房的动感单车锻炼的好处是什么
常识/指南⋅
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健身房的动感单车是一门越来越流行的运动课程,下面我来告诉你健身房的动感单车的好处是什么吧。操作方法01强度大:骑动感单车比一般的自行车强度上大很多,属于有氧运动和高强度的间歇性运动。可以在短时间内大量燃烧脂肪。02氛围:健身房的动感单车是教...
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