段红梅养生须养心。养心,是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生追求6种心境:正心正心就是道德之心,仁义之心。“仁者寿”就是“仁德者高寿长命”的意思。静心就是要有“淡泊以明志,宁静以致远”的高雅境界...
段红梅养生须养心。养心,是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生追求6种心境:正心 正心就是道德之心,仁义之心。“仁者寿”就是“仁德者高寿长命”的意思。静心 就是要有“淡泊以明志,宁静以致远”的高雅...
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