4月讲座“享受快乐分娩”

张岩新世纪健康管理学院资深教育专家。40年妇产科医生、曾在北京协和医院、北京市妇产医院进修学习。国家二级公共营养师。1999年开始出国工作、考察学习，将西方先进的医学教育理念与国内妇产科服务相结合，曾远赴非洲参与无国界医疗支援工作，回国后从事母婴咨询与医学教育工作。中央电视台、北京广播电台、广西卫视等媒体节目特邀医学教育专家。

妈妈十月怀胎很辛苦，一朝分娩就可以见到宝宝啦，不过关于分娩的众多传说让很多准妈妈们很害怕。4月22日，宝贝计划2017孕妈公益课堂活动特邀新世纪健康管理学院资深教育专家张岩为广外街道的准妈妈们带来“享受快乐分娩”主题讲座。活动中，张老师向大家介绍了产道、胎儿、产力、心理影响分娩的四大因素，并介绍了分娩4个产程的指征及每个产程的注意事项。特别强调了判断临产宫缩的511法则及准妈妈们遇到早破水、阴道流鲜血、持续尖锐腹痛、胎动异常等情况必须要去医院进行检查。关于分娩镇痛的选择，建议妈妈先用非药物性镇痛的方式进行自我帮助，如自由体位、呼吸、按摩、热敷等方式，若无法耐受可选择分娩镇痛。分娩镇痛遵循自愿、安全的原则，以达到最大程度地降低产痛，最小程度地影响母婴结局为目的。张老师的讲解结合产房中的实际案例，详细而生动，还现场带领准妈妈们进行演练，获得了准父母们的欢迎，缓解了准妈妈们对于自然分娩的恐惧心理，为准父母们提供了实际的帮助。

宝贝计划”2017孕妈公益课堂由北京市计划生育协会携手京版育儿传媒父母必读杂志社、广外街道计生协联合举办，旨在倡导优孕优生优育，针对辖区内准父母和0～1岁新生儿家长提供科学权威的孕期必修课。

日期主题3月25日周六上午 10：00-12：00孕期营养与健康主题讲座4月22日周六上午 10：00-12：00享受快乐分娩主题讲座5月20日周六上午 10：00-12：00 6月24日周六上午 10：00-12：00科学母乳喂养主题讲座孕期瑜伽沙龙7月22日周六上午 10：00-12：00 8月19日周六上午 10：00-12：00 9月23日周六上午 10：00-12：00全能孕妈大考验竞赛沙龙（现场专家点评）科学坐月子主题讲座新生儿护理与保健主题讲座

地点：北京市西城区手帕口南街社区居民委员会

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