朱小红
心理咨询师需要穿透来访者的咨询问题，抓住问题的来源，帮助来访者破解问题。这个案例中，咨询师巧妙地捕捉到来访者的优点，通过语义分析帮助来访者破解困惑，并从根本上建立起来访者树立自信的路径。是“授之以鱼，不如授之以渔”教育理念的具体实践。
心有一点结，需要你来解
“老师，我对自己的未来有些迷茫。我不知道自己到底是考事业编制还是直接就业，我觉得自己不会协调工作和学习。”刚刚坐定，肖磊就抛出了他的困惑。肖磊告诉我，他是一名大三在校生，是校级学生干部，成绩排在专业的前20%。我注意到跟我聊天的过程中，他一直眉头紧锁，时不时握紧双手，轻轻地坐在尺寸宽裕的沙发边上。
他的肢体语言告诉我他有些焦虑，而我需要知道他的更多背景来寻找帮助他的路径，比如他的家庭、教育经历以及人际交往的能力。在沟通中，我了解到，他出生在本省经济发达的一个市里，父母是普通工薪阶层，家庭和睦；他一直在重点学校读书，考进我们学校的一本专业属于正常发挥；大学进校后就在学校青年志愿者协会工作，最近担任了学校青年志愿者协会的副会长，主动承接了学校青年志愿者协会管理校园共享单车的工作任务。肖磊对我没有丝毫戒备，我感受到他打心眼里对我的信任。
话里话外找寻你的“美”
于是，从他不紧不慢的描述中，我在努力捕捉他的优点。短短几分钟里，我发现了他的一些优点。当即决定把我对他的感受告诉他，“老师感谢你的信任，你能在大三考虑自己未来的出路，说明你是上进的，为自己负责任的！”我的话音刚落，看到他的眼神里流露出一丝欣喜。“我们接着你的考事业编和直接就业的话题来讨论吧。其实考事业单位和直接就业都是就业，这是同一回事情。因此，在这件事情上不用纠结，可以说，考事业单位是为了更好地就业，而到普通企业里就业的话晋升机会更多，奖惩更灵活。从历年就业学生情况来看，学校毕业生进了企业的同学发展前景很好，个人满意度也不错。”
他仔细地听我的分析，时不时点点头。“如果你想考事业单位，那幺认真准备。如果能考取，最理想，如果不能考取，直接就业，因此，我讲这两者之间没有矛盾。现在能做的就是学好专业知识，练好本领。事实证明，用人单位非常欢迎懂策划、文字功底强、实际操作水平过硬的毕业生。”“噢，老师，你讲得有道理，之前我一直觉得这两件事情之间有冲突，其实是没有冲突。”
再来分析时间分配的问题。经过聊天，我了解到，肖磊是一位很有责任心的同学。对待青协的工作，他认真负责，有团队协作精神，愿意帮助别人。我把我对他的直观感受一一告诉他，他用惊讶的眼光看着我：“老师，没想到您会这样评价我，我只是做了我该做的事情而已。”他还是个谦虚的人。
我建议肖磊把每周的时间以24小时为单位画出来。交谈中，我了解到，他对早晨的时间利用不充分，一二节没有课程时，经常8点甚至9点起床。
于是我建议肖磊分段管理自己的时间：
● 向课堂要效率，上课尽量认真听讲，实在不想听课，努力让自己看课本，看与专业有关的书籍。
● 利用好早上的时间，约定自己争取每天早上6点起床，把课程预习和复习插入早晨空余的时间缝隙里。
● 给每一门专业课程留足充裕的学习时间，剩余时间把需要完成的工作填补进来。
你需要知道你的“美”
肖磊还要去上课，我们聊了大概40分钟。临近结束时，我教给肖磊一个找回自信的方法，我请他每一天花几分钟在临睡觉前回忆一下自己一天的收获，并发现自己的优点，尽可能记录下来。过一段时间后，请他打开自己的笔记本，看看自己拥有的优点。经过一段时间，肖磊发现自己在慢慢改变。肖磊按照我给他布置的咨询作业，每天晚上准备入睡时，他会回想一天里发生的让他觉得快乐的事情，并在笔记本上分类记录自己的优点。当然，每天记录的优点可以重复。每记录一个星期，肖磊可以翻看笔记本里的所有记录，看看过去的时间里自己拥有的快乐和优点。
新学期开始时，肖磊来找我，他说：“老师，我今天是向您报告好消息的。上学期期末考试，我的成绩排在专业第三！我发现自己沉稳了许多，考虑问题更全面了，并且更加自信开朗了。谢谢您，老师！是您让我插上了自信的翅膀。”毕业时，肖磊如愿以偿地被一家大型国企录用。大学里的心理咨询就是这幺有意思，我们用心灵浇灌心灵，并且会浇灌出参天的大树。
作为大学生，学习是根本，无论担任什幺学生干部，都不能舍本逐末。咨询中面对过很多学生干部，他们往往因为工作任务繁重而放松了对学习的要求。学校在培养学生的过程中，不仅要给学生干部压工作的担子，更要关心他们的学习和个人成长；不仅需要他们有良好的团队协作精神和奉献精神，更要教会他们管理好时间和提高工作效率；不仅要教他们有吃苦耐劳的品格，更要帮助他们学会利用各种可以帮助自己的资源。
