在中国现代舞领域，侯莹的身体技巧被很多人所称道。2001年，她赴美留学，第二年，加入着名美籍华人编舞家沈伟的舞蹈团，与其合作并出演了《春之祭》、《声希》、《天梯》等震动世界舞台的力作。2008年，她与沈伟一起受邀为北京奥运会开幕式《画卷》篇编创舞蹈，随后将舞蹈创作重心移到了北京。对她来说，回国定居后有一个非常开心的变化：“很少有人问我光头的事了，说明还是一个进步吧。”“现代舞是一个革命，一定是从内心开始的，从精神上、从心灵上、从作为一个性别的一个人上，内心的东西肯定要有蜕变。”侯莹决心拿自己做一个实验，作为女生，她能想到最容易被割裂的就是头发，“我觉得是对内心的一个断裂，一种底线的打破。”
