一名

将500克玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净的密封罐子，陶瓷和玻璃的最佳；把玉米放进器皿内，倒入食醋1000毫升，浸泡24小时；把浸泡后的玉米取出，在阴处晾干；每日早晚各嚼服20～30粒。

中医认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，平肝利胆、调中开胃，而食醋也有开胃降压效果，此方有助于降血压，防治动脉粥样硬化等心血管疾病。