■江一城

以前说到最需要注意口腔问题的人群，我们总下意识地想到老年人。但随着社会发展，中年人的口腔问题愈发增多，而且不比老年人简单，许多老年口腔问题的产生就与中年时期没有提早预防有关系。人到中年，以下这4种口腔疾病要格外警惕。

1.牙周疾病

日常刷牙太用力、牙周炎、不当填补以及假牙等情况，都有导致牙龈萎缩的可能。如果不改变错误的刷牙方法的话，牙龈就会因为长久刺激而逐渐萎缩。因为牙根表面欠缺牙冠端的牙釉质的保护，相对来说比牙冠柔软，牙根部分则会越来越凹陷。

当牙龈萎缩导致牙齿周边的角化黏膜减少或消失，就会降低牙齿对抗牙周疾病的能力；牙根部分齿质露出也会造成牙根暴露面增加，使牙齿敏感情况恶化，衍生出牙根蛀牙或牙周炎等疾病。而一旦变成牙周病又没有治疗的话，10年内掉落的牙齿可能多达5～16颗。

2.根面龋

当牙龈萎缩后牙根暴露，由于牙齿根部缺乏牙釉质，在牙龈萎缩后，牙本质暴露出来，就容易造成牙齿酸软及蛀牙。更年期过后口腔容易干燥，将使状况雪上加霜。因为帮忙抵抗蛀牙的口腔唾液在更年期后慢慢减少，蛀牙机率因此大幅增加。

牙龈退缩、牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋。

3.缺牙

老年人牙齿缺失比较常见，但其实现在中青年群体也开始加入缺牙大队了。处理缺牙主要以制作假牙义齿为主，现在常见的方式有种牙、牙桥和活动假牙等。处理缺牙前，记得要先治疗造成缺牙的疾病，不然牙齿仍会继续缺。缺牙的问题处理好后不要忘记保养与清洁，才能“长治久安”继续保留剩余的好牙。

4.口腔癌

前阵子有新闻说到，一个男子30出头就被诊断为口腔癌。现在口腔癌不再是50～60岁人群的专属了，中年人口腔癌的发病率也不低。随着烟酒不停的生活节奏，再加上部分人还喜欢嚼槟榔，对口腔的刺激非常大。口腔癌的患病率正在上升，其中尤以中年人群的患病率居高。

《人人健康》提醒您，要想远离这些疾病，一定要掌握正确的刷牙方法，做好日常的口腔健康保健，养成良好的生活习惯，杜绝掉不良的作息和习惯，定期到正规口腔医院检查。