高粱酒泡枸杞治肩周炎
取干燥的枸杞子50克，用高粱酒500毫升密封浸泡10天后即可使用。每日两次，每次服20～30毫升，同时用药棉蘸取少许药酒涂抹在患处。一般患者内服外涂枸杞药酒1个星期后，可缓解患处的疼痛感。治疗1～2个月，并加强患处的功能锻炼，可彻底治愈肩周炎。
四川彭州 胡佑志
湖南中医药大学教授周祖贻点评：
肩周炎又称冻结肩、五十肩，一般在50岁左右出现，是以肩周关节功能障碍为主要表现的疾病，祖国医学认为，这是由于年纪增大、身体虚弱、气血不足、寒凝经脉所引起的。在治疗此病时应注重“补”和“通”，通过补益人体气血、疏通寒凝经脉，促进肩周关节功能的恢复。枸杞子性味甘、平，归肝、肾经，《神农本草经》曰：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”现代医学研究证实，枸杞子有补肝肾、益精血、明目和润肺的功能，含有丰富的营养物质，如脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、E、C，以及钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、硒等微量元素和枸杞多糖等，对骨髓、造血系统和人体免疫功能有明显的增强作用；还可保护心、肝、肾和大脑，调节神经，延缓细胞衰老进度，能降血压、降血糖、调血脂等。加之高梁酒有通经活络、促进血液循环的作用，一补一通，故对肩周炎的治疗有一定效果。
单味白芥子治痛经
白芥子12克，研成细粉，用米醋调成稀糊状，外敷双足心涌泉穴，纱布包扎，胶布固定。每日换药1次，连续外敷5～7天即愈。
四川彭州 胡佑志
湖南中医药大学教授周祖贻点评：
白芥子俗称辣菜子、白罂粟，性温味辛，归肺胃经，具有温肺化痰、利气散结、消肿止痛等功效，常用于寒痰喘咳、阴疽流注、肢体麻木、关节肿痛、气滞血淤等证。曾有过用白芥子研末用米醋调敷神阙穴治疗痛经的报道。痛经有很多原因，祖国医学认为，有寒湿凝滞引起的，有气血亏虚引起的，也有肾气亏损引起，肝郁气滞引起等。白芥子用醋调敷涌泉穴治疗妇女痛经也必须对症方能有效，即对气滞血淤型或寒疑气滞型应有一定效果，其他原因引起的效果不会很显着。加之，在此方中用米醋调和白芥子粉末，米醋也有活血化淤、收敛固涩的功效，两者合用，通过经络传输作用，对痛经治疗有一定效果。属于上述两型者可以一试。
黄酒冲服桔梗粉治闪腰
桔梗30克，焙干研为细末，分为2份，每次服1份，用黄酒冲服，每日1次，重症每日服2次。服药后应卧床休息，使局部微出汗。阴虚久嗽、气逆及咳血者忌服此方。
四川彭州 胡佑志
湖南中医药大学教授周祖贻点评：
桔梗性平，味苦、辛，归肺、胃经。它的主要功效有祛痰、利咽、宣肺排脓，补气血，利五脏。现代医学研究证实，桔梗含有皂苷，可解热镇痛、镇静安神，能松驰平滑肌，对淤滞的血液有溶解作用。桔梗配合黄酒使用，对闪腰确有功效。黄酒用于医疗有着悠久的历史，它有活血祛寒、舒经活络的作用，不但能促进人体血液循环，加快新成代谢，同时所含营养物质非常丰富，有麦芽糖、葡萄糖、多种维生素、有机酸等，这些物质能促进机体恢复功能，促进伤口愈合。闪腰是因为腰部肌肉、经络、神经受到创伤，气血淤阻体内引起疼痛，所以用黄酒冲服桔梗粉治疗闪腰，能达到活血祛淤、恢复腰部功能的作用。要注意，此方对脾胃功能有一定剌激，脾胃虚弱者应慎服。
芦荟外敷治静脉炎
取一小段新鲜芦荟，洗净，剪去两边的刺，再将芦荟剖开。取其中的芦荟胶状物涂在患处皮肤上，用纱布包扎。一日5～6次，每2～3个小时换药1次，直至患处红肿热痛症状消失，皮肤恢复正常颜色即可。
四川彭州 胡佑志
湖南中医药大学教授周祖贻点评：
静脉炎大多是因为外伤、感染或静脉输液引起，属于祖国医学的“脉痹”、“胸痹”范畴，亦称“黄鳅痛”。芦荟别名甚多，又叫奴会、油葱、卢会等，具有清热解毒、疏肝利湿之功。现代医学研究证实，芦荟含有大量的蒽醌类化合物，其中以大黄甙含量最高，它具有很好的抗炎、抑菌、杀菌的功效；同时能清除氧自由基，激活细胞活力，促进细胞再生，能使伤口早日愈合。芦荟中还含有芦荟素，能软化血管，恢复血管弹性。患脉管炎者，非常疼痛，芦荟中所含芳香类的成分具有很好的天然镇痛作用，能减轻患者的痛苦。所以说芦荟是治疗静脉炎的理想植物药。
醋调药粉外贴治风寒头痛
川芎20克，细辛、白芷各6克，冰片1克。上药研成细粉，用陈醋将药粉调成硬币大小的药膏，分别外贴于双侧太阳穴，上盖纱布，胶布固定。每次贴24小时，3天贴1次，一般3天后头痛减轻，继续贴3天头痛全消即愈。
四川彭州 胡佑志
湖南中医药大学教授周祖贻点评：
祖国医学认为，头为诸阳之会，脑为清静之腑，风寒之邪外袭，循太阳经上犯巅顶，清阳之气被遏，故头痛乃作。用醋调川芎、细辛、白芷、冰片治风寒头痛，实际上是川芎茶调散加减而成，川芎茶调散是临床上常用来治疗风寒头痛的一个主方。川芎是其中要药，大医家张元素称川芎“上行头目，下行血海，能散肝经之风，治少阳厥阴经头痛，及血虚头痛之圣药也”。细辛、白芷疏散风邪，升清泄热；冰片则有醒脑开窍、清热止痛的功效，特别是它能透过血脑屏障，加快血流量，对神经系统有双向调节作用，既醒脑又镇静安神，还有抗炎、镇痛的作用；醋有活血化淤、收敛固涩的作用。诸药合用，共奏疏风散邪、升清泄热之功。所以用此法治疗风寒头痛有显着效果，但如气虚、血虚、肝阳上亢等引起的头痛，又非本方所宜。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
