生活中常见这样一类人群，他们身体虚弱，精气神不足，容易疲倦，少气无力，面色不华，看起来似乎有一些贫血；食欲不太好，身体不温暖，手脚发凉，喜欢温暖一些的气温，气温稍微低一些就会感到身体不舒服，容易感冒，感冒以后的症状常常是鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头昏冒虚汗、身体酸楚不舒；一般不发烧，即使发烧，体温也不会很高，往往就是低热，最多是中等程度的发热。他们可能容易出汗，出汗时怕被风吹着，还要用衣服捂住身体。还有一点，他们的血压往往是比较低的，而且脉压差较小。
用中医学的眼光看，这一类人群的状况是脾、肺气虚。“气有余便是火，气不足便是寒。”由于脾、肺气虚，他们身体呈现某种程度的寒凉特点，火力不足。脾、肺气虚，正气抵抗不了邪气，所以动不动就感冒。毕竟正气不足，身体的反应差，也不容易发热，即使发热，体温也不会很高。对于这种状态，中医有若干的药方可以应用，我常用的一个药方是经方桂枝加龙骨牡蛎汤。
方药：桂枝、白芍、生姜、煅龙骨、煅牡蛎各9克，炙甘草6克，大枣12克。
上面7味药物最好捣成黄豆大小的颗粒，加上大约700毫升的冷水，用小火煮沸，维持20分钟左右的时间，过滤以后，分成2～3份，早、中、晚温服。成人每次服大约200毫升，小儿每次服80～100毫升就可以了。
方解：本方桂枝是君药，它味辛性温，既可以在生姜的协助下发散淤积在皮肤、肌肉、脾胃和肺里面的风邪、寒邪，又可以与生姜和甘草一起发挥维护卫气、温补脾肺的功用，还可以与芍药、大枣一起发挥调和营卫、调补脾胃、调补阴阳的功用。芍药、大枣具有益阴养营的作用；在桂枝、甘草、生姜的协同下，芍药、大枣益阴养营的作用得到加强。龙骨、牡蛎能够收敛、固摄正气，不让精气外泄。所以本方具有扶正祛邪、调补脾胃、益阴和阳、固摄精气的作用，对于前面讲的脾、肺气虚状态能产生良好的调补效果。此外，本方对于正气虚弱、阴阳失调性质的少腹发紧、阴部发凉、遗精、心悸、失眠、自汗、盗汗等病症都有效。还有医生用本方治疗虚弱性质的不孕症、先兆流产、慢性腹泻、更年期综合征、慢性气管炎、支气管炎、慢性荨麻疹等。
急性感冒发热、肺部感染，或者急性胃肠疾病的恢复期，邪气消退得差不多了，正气没有完全恢复，患者感到身体不轻松、不爽快，食欲还不是很好，或者还有轻微的咳嗽，或者稍微动一动就出汗、气短，让患者用本方吃2天药也会有好的效果。
