叶程杰
内裤作为生活中24小时贴身穿的衣物，它最主要的任务就是保护身体非常重要又非常敏感的部位——生殖器和外阴。它能够阻挡外来刺激和各种病菌的侵犯，并且与外裤隔离开来，减少外裤与生殖器、外阴皮肤的摩擦。
许多男士表面上光鲜亮丽，其实内裤早已“千疮百孔”。经常不换内裤有什幺危害？如何选择一条合适的内裤？内裤何时更换，如何清洗呢？一起来看看。
内裤不适危害大
●影响精子活性
睾丸对于温度比较敏感，温度升高，容易抑制精子的产生，同时影响精子的活性。穿着过于紧身的内裤，不易透气散热，导致裆部一直被加热，同时摩擦还会产生热量，更容易升温。此外，内裤过紧还会使阴茎遭受压迫，长时间如此，易导致阴茎变形。
●引发炎症
有研究显示，一条脏内裤平均带有0.1克的粪便，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌。若不及时更换内裤，内裤上的粪便、汗液、分泌物等会导致异味出现，久而久之可能引起私处炎症，引发前列腺炎、睾丸炎等病变。
●伤害伴侣
男性若不及时更换内裤，下体会积蓄越来越多的细菌、排泄物，在与伴侣发生性关系时，容易引起交叉感染，使对方患上阴道炎、尿路感染等疾病。
内裤挑选有技巧
●看颜色
在内裤颜色的选择上，总体来说浅色内裤最佳，男性如果患有一些生殖系统的疾病，尿道口可能会出现分泌物，如果穿浅色内裤，就能更容易发现这些疾病的信号。此外，深色内裤使用染料多，所含化学物质像“大杂烩”，更容易造成接触性过敏。
●看材质
内裤的材质首选天然的纯棉内裤，棉质穿起来舒适，具有散热、吸湿的性能，透气性也较好，不会造成局部潮湿闷热，可以很好地预防细菌的滋生。但棉质也有吸汗不易干的缺点，因此对于多汗体质或者经常驾车的男性来说，可以考虑莫代尔材质（一种人工纤维面料）的内裤。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的舒适度也较高。但要注意的是，皮肤敏感的人可能容易对莫代尔材质过敏。
除却纯棉和莫代尔材质外，还有一种材质是化纤类内裤。长期穿化纤类内裤会提升睾丸的温度，削弱男性性功能。
●看款式
内裤不要选择过于紧身的款式。与三角内裤相比，平角内裤宽松透气的特性较有利于生殖器健康，原因在于睾丸制造精子时需要适宜的温度（较人体体温低2℃～3℃），平角内裤能让空气流通从而达到这种条件。除此之外，平角内裤能减少对大腿根部的束缚和摩擦，是男性内裤的较好选择。
内裤换洗要及时
●及时更换
要保证每天换洗内裤，即使是在天气寒冷的冬天。冬天温度低、出汗少，但是机体的各种排泄活动仍在进行，内裤依然会沾上身体的排泄物或病原菌。
什幺时候更换旧内裤，主要看内裤的情况。如果内裤已经有洗不掉的着色，或者发生变形失去了弹性，那就说明这个内裤的使用期限已到，应该及时丢弃，更换新的内裤了。
●及时清洗
许多男士忙于工作，习惯将好几天的内裤堆在盆里攒着洗，这样会使内裤成为一个“细菌窝”，清洗也会变得更加困难。所以换下来的内裤不要过夜，应该立刻清洗。
一般推荐先用洗衣消毒液浸泡30分钟左右，再进行清洗，这是因为衣物洗涤剂一般需要半小时左右才能发挥作用。洗完后要及时晾晒，尽量悬挂在通风、干燥、清洁的环境下，不然可能会有异味，如果能在阳光下晾晒通过紫外线杀菌就再好不过了。
