朱家荣
退休以后，没有了工作压力，生活无忧无虑，我于是重拾年轻时的爱好，把自己的“晚年”变成了“玩年”，年复一年地玩起来。
玩旅游 退休后，我马上开始了有计划的旅游。几年来，我登泰山观日出，爬黄山看奇松，北上长白山，南越五指山；在松花江畅游太阳岛，观看黄河壶口瀑布，穿行长江三峡激流；游览北京故宫博物院，参观西安兵马俑……名山大川雄奇壮丽的景色让我陶醉感叹，瑰丽多姿的名胜古迹让我大开眼界。与朋友们在观赏景色的过程中说说笑笑，一边议论着游览感想，一边交流着彼此的养生经验和社会见闻，使我身心愉悦，也让我摆脱了孤独。
玩乐器 退休时，一个老同学送给我一台扬琴。扬琴明亮的音色，犹如大珠小珠落玉盘一样清脆。慢奏时，琴声如叮咚的山泉；快奏时，琴声似潺潺的流水。琴声一响，我立即融入那美妙的旋律之中。后来，我参加了社区老人器乐声乐演唱团。在那里，我进一步领略到了扬琴弹奏时的快乐！
玩游泳 游泳是老年人健身锻炼的好方式。夏天我在江河湖海中游，冬天我到室内游泳池里去游。多年的学习和实践，使我的游泳技术大大提高。蝶泳、蛙泳、自由泳、潜泳无不精通。我曾经在南京明孝陵附近的紫霞湖里游泳，在松花江里游泳，还到青岛、烟台等地的海水浴场游泳。游泳使我收获了健康和快乐。
玩手机 为了跟上时代的步伐，我让儿子教我使用智能手机。我有时读一读微信群中的文章、新闻及信息，有时也在群里发链接、发评论、点赞问候，忙得不亦乐乎。我还学会了用微信、支付宝支付钱款，到菜市场买菜、到超市购物全程用手机付款。我熟练地用手机在网上购物、到医院看病预约挂号、旅游时购买火车票，甚至预定门票、旅店。手机既为自己带来了方便，又为别人减少了麻烦，所以我被别人称为“时尚的老头”。
玩读写 读书是我一生的爱好，退休后我仍坚持天天读书。我静静地坐于室内，沏一杯热茶，捧卷展读。此时，世事杂务，烦恼苦闷，一切都抛到九霄云外，全身心沉浸到书的情节之中。几年来，我读了史书、国学，古今中外的小说、散文、诗歌。书读得多了，自己也想练练笔。有时也会写写散文、诗歌，几年来有一百多篇（首）文章、诗歌在报刊、网络平台上发表。看到变成铅字的文章，听到亲朋好友的夸赞，我很有成就感。
我的晚年生活就像春天的花儿一样，五彩缤纷，芳香迷人。
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