李蕙君

难以启齿的怪毛病

我一直是一个对自己要求很严格的人,正因为这个性格,我的家庭、事业都打理得很完美,但不知从何时起,我添了一个难以启齿的毛病,就是总会趁没人时翻垃圾桶里的纸撕掉,然后再不停的洗手,无法控制。这是什幺病?要怎幺治疗呢?

南京读者:徐静姝

蕙君:非常感谢你的信任。正像你自己说的那样,由于一向对自己“要求严格”,在你的人生经历中一定遇到很多艰难取舍。或许扒垃圾捡纸撕碎然后不停地洗手虽然很不堪,但是相对于你内心曾经和正在经历的痛苦和冲突,这个过程它来得更为单纯明朗,更易于为您接受。

建议你对过往的生活做一次真实的回顾,尤其是经历过的负性事件,觉察到隐藏在你的强迫冲动背后的那些你不愿面对的困扰和伤痛。在你过往放下、抛弃的事物中,有你的珍爱,你想重新得到它,但是由于你的放下和抛弃,它已经遭受染污了,却不能重新拥有,于是你就想将它毁灭,你想摆脱这一个不幸,甚至不想让它在你的心里留下任何痕迹。你也许一直在忽视它们,但它们是真实地活生生地存在。于是,强迫行为就成为可以让你不必面对你内心其它所有情绪冲突的方式。正视已经失去的,接受自己选择的,才是新生活的真正开始!

控制不住打孩子是病吗?

我家孩子2岁半,特别调皮好动,就在某一刻小孩不听话时我会难以自控地使用非常强硬的态度,甚至是动手打他,而且重点都是在没有外人看到的时候,事后我都会很自责,但就是在那一刻自己难以自控,这是否是心理疾病呢?鞍山读者:强哥

蕙君:首先非常感谢您的信任,能够理解你一时失控打孩子后的自责和心疼,相信很多父母都有过那种面对调皮的孩子时的瞬间失控。

二岁半的孩子,属于婴儿后期。您孩子2岁半,调皮好动,不听话,说明您孩子在2岁半之前发育得挺好,这个时期的孩子对周围的事都想“我自己做”,对父母的帮助、指示、阻止总要用“不”来反抗。有研究表明,经过了反抗期的幼儿,成人以后自主性强。从来信可以看出,你很重视自己的父亲身份形象的评价。在你的概念中,父亲身份应该是权威的,有尊严的,能够通过帮助、指导、阻止使小孩服从、接纳、畏惧的,孩子的调皮好动使您经常处于一种忍耐的状态,一等到没人的时候就容易失控而全面爆发。为什幺总是发生在没人的时候呢?因为你很在乎、依赖别人对你父亲角色的评价。改变这种情况的根本在于转变您对孩子调皮好动的心理层次的认知,那不过是他发育中的天性使然,他完全没有故意冒犯您的意思。相信你是一个好父亲!你会做的很棒的!