曲鸿瑞
网瘾老人的话题一直很惹人关注。重庆两江新区第一人民医院临床心理科医生郝凤仪提醒，“老人天天捧着手机看视频、打游戏，甚至比年轻人还能熬夜。这都是心理问题，严重的话则需干预治疗。”
老人的网瘾比年轻人还大
62岁的高志永是退休工人，他喜欢拿手机或平板看视频、打游戏。“为丰富他的退休生活，买了智能手机和平板电脑。”儿子高鑫说，“上周末，我回家已是晚上12点多了，父亲却还在玩斗地主，父亲还把家里淘汰的智能手机翻出来。一个账号的欢乐豆输完了，就换另一个手机玩。父亲养成了晚上刷视频、打游戏，白天睡觉的习惯。身体怎幺能受得了啊！”“我的事，不用你操心。”面对高鑫的劝阻，高志永有些生气。他表示自己没有网瘾。
无独有偶，57岁的裘阿姨，也是“网瘾老人”，她热衷上网看小说和网购。“天天喊人帮忙砍价，买回来一大堆用不上的东西。”裘阿姨的儿子江超抱怨说，上周裘阿姨拼了箱苹果好多烂的。坏了的苹果，还舍不得扔，挑出来都吃了。凌晨3点，还在微信群里发砍价信息。
老年人要多参加社会活动
“黄昏心理、焦虑紧张、孤独感是老人常见的心理问题。”郝凤仪分析，老年人退休后，社交活动和人际交往减少，容易产生孤独、压抑的心理。
与此同时，老年人由于脑组织萎缩、脑细胞减少、脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨、对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难、人际关系紧张。所以，网络成为了一些老年人的“庇护所”，也是他们产生网瘾的原因。
对此，郝医生建议老年人多培养爱好，积极与外界联系，“练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等，这都是适宜老年人兴趣爱好的活动。退休后也要坚持参加社会活动，重新建立人际关系，互相帮助。”
同时，老年人要保持乐观情绪、好奇心和积极向上的心理状态，“很多事情都要保持一颗积极向上的心，要学会积极地接受生活中的变化。”
最后一点，保持家庭和睦，让老人安享晚年。营造一个良好的家庭氛围，遇事与老人沟通商量，满足老人的愿望。
