张昕
嘴巴总是苦苦的、嗓子发干、心烦喜呕……此时，您不妨多按揉足临泣穴，可有效缓解上述症状。
一穴即一药
●本刊记者：在往期采访中，您为大家介绍了对治口苦咽干的一剂良药——小柴胡汤。近日，有不少读者留言询问：还有哪些非药物疗法可以辅助解决这个问题？
○武医师：我们可以通过穴位按摩来缓解口苦咽干。穴位是人体自带的天然“大药库”。 各种疾病都能找到相对应的治疗穴位。每天坚持按揉，就相当于打开了这个“大药库”，能够祛病邪、健肌体。针对口苦咽干的问题，我给大家推荐一个穴位：足临泣。
足临泣，人体自带的““小柴胡汤”
●本刊记者：既然穴位是个“大药库”，那足临泣有哪些药用功效呢？
○武医师：它相当于我们身体自带的“小柴胡汤”。
●本刊记者：为什幺足临泣会有如此美誉呢？请您为我们详细讲解一下。
○武医师：足临泣是人体足少阳胆经上的主要穴位之一。足少阳胆经属胆，络肝，与心有联系，循行于人体头、身侧面。道家认为，少阳胆经之气是人的原始祖气，主升发。同时，中医里还有“少阳为枢”的说法。枢有户枢、枢纽之意，就是说少阳经就像掌管门户开合的那个门轴一样，唯有它正常运转，才能保证肝胆之气的正常疏泄和三焦气道的通畅，人体的阳气才能顺利地输布到全身，维持各脏腑功能正常，否则，阳气升发不足，气血不能正常地供应到全身，就会引发多种疾病。
足临泣不仅是胆经要穴，同时还连通着人体的带脉。带脉沿人体肚脐一圈，就像是人体正中系了一条玉带，是一条重要的保健经脉。所以说，我们对足临泣进行点揉、按摩，就相当于同时梳理了两条经脉，既能升发人体少阳之气，同时又可化解肝胆郁结之气。对口苦咽干、目眩、默默不欲饮食、寒热往来、胸胁苦满等症都有着很好的对治效果。
每晚睡前坚持按揉
●本刊记者：如何取穴呢？
○武医师：取穴时，可采用仰卧的姿势。足临泣位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。每晚临睡前坚持按揉，可见其效。
再跟大家分享一个小窍门：足临泣不仅有治病的效果，还有诊断的功能。如果您平时点按足临泣时痛感明显，那幺，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症了。
另外，足临泣还有运化风气、冷降水湿的作用。体内湿气较重的朋友也可以通过点揉足临泣来达到祛风除湿的目的。
武国忠养生经
武国忠，被称为“北京最贵的医生”。其医学主张融仙学养生、丹道养生与武术养生三大流派精髓于一炉，形成了独具特点的中国传统养生学主张。
