徐延彬
时值寒冬，许多高血压患者的病情进入波动期。沈阳军区总医院浑南医院综合内科主任刘素文说，有两类高血压患者让医生担心。她常警告患者说：“这次不当事，下次出大事。”
第一类：稍高一点没啥感觉者。刘素文说，她最担心的患者中，一类是血压稍高，但感觉良好的患者。她曾经治疗过一位警察，当时他只有45岁，血压稍高，但日常生活中并无太明显的感觉。刘素文曾劝该患者定期服药，不要掉以轻心。但他觉得自己一切良好，没把医生的话放在心上。结果，在一次去山区办案的过程中，因精神紧张、路途颠簸，血压骤升致脑出血死亡。刘素文说，高血压但感觉良好是人体对血压耐受的结果，这不代表患者可以忽视高血压，更不代表在应激情况下，患者不会突发心脑血管事件。
第二类：偶尔头晕睡睡就好者。另一类患者是高血压引发头胀头晕，但稍微休息一下就好的人。刘素文曾诊治过一位年过40的农民工。他患有高血压，且时不时觉得头胀头晕，每一次感觉不好，他都会躺下来睡一觉，睡醒后，不适感立即消失。就这样，该患者将睡觉看成是治高血压的灵丹妙药。但后来有一天，他因为脑出血死亡。刘素文解释，睡眠是人体的一种调节方式，但这种调节不会从根本上治疗高血压。
刘素文提醒，随着天气转凉，一些高血压患者开始有意识地自行服药降血压。这部分患者中，青睐短效降压药的不少。在他们看来，这类药一吃上，血压就降下来，效果特别的显着。实际上，这类药在身体里发挥作用往往只有4个小时左右。这之后，血压容易回升。此时患者如果忽略血压回升，就容易造成血压的忽高忽低。这对于患者的心脑肾等重要脏器伤害很大。因此，刘素文主张患者在医生的指导下服用长效降压药。这类药物虽然见效比较慢，但是能在长时间内控制血压，对持续治疗很有好处。如果病情需要，患者可以在医生的指导下，以服用长效降压药为主，配合服用短效降压药。
刘素文建议，为了控制血压，应该少接触烟酒，适当运动，少吃盐，多吃新鲜蔬菜和鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白的食物。同时，由于精神压力和血压呈正相关，所以中青年一定要避免焦虑、烦躁，还要保持好的心情，多参加社会活动，学会给自己减压。
（摘自《沈阳晚报》）
