马志国
恋人刚刚离去，自己偏又应聘不成；单位评优落选，回家路上又丢了东西；公司倒闭，自己随后大病卧床……难道真有鬼使神差让人祸不单行？
下面的故事，也许会让我们从中受到启发。
早上，麦克不慎将一只玻璃杯子掉在地上。他心里很不安，感觉这是一个不好的预兆：大早上的，怎幺就会摔碎一只杯子？这一天不会发生什幺不测吧！
麦克心里开始有些惶然。他神思恍惚地开车行驶在公路上。一辆警车从后面追上来，检查他是否带了行驶证。麦克觉得今天真是一个背兴的日子。
到了公司，麦克依然身心不宁。他去做会议纪要，心里还在想，早上怎幺就会打碎一只杯子？这到底预示着什幺？会散了，麦克突然发现，在纪要上，他忘记了依次写下发言人的名字。麦克的脑子里嗡的一声。忘记写发言人的名字，是会议纪要最忌讳的事。麦克颤抖着把会议纪要递给上司，上司一眼就看出问题，脸色顿时一阵难看。麦克忙说：今天早上，我打碎了一只杯子……上司没有听懂他在说什幺。
回到办公室，麦克感到今天真的不是好日子。他索性拿起电话，取消了傍晚跟朋友过生日的约定。麦克的这一决定无疑伤害了朋友，但他已经顾不得了。
中午，麦克去餐厅吃饭。餐厅里人很多，他走近唯一的一把空凳子。走近了他才发现，原来这是一把三条腿的瘸腿凳，麦克感到瘸腿凳是有危险的。今天他很不顺，不能再赶上倒霉事。他无论如何不能坐这把瘸腿凳。只可惜，坐在瘸腿凳对面的女孩儿，正是麦克紧追不舍的姑娘吉娜。在麦克愣神的时候，他的情敌霍顿已经一屁股坐在了瘸腿凳上。麦克不知道，他如此犹豫已经让吉娜很不满：瘸腿凳真的到了不能坐的程度吗？麦克居然因此而远离我，虚情假意的家伙！
下班的时候，售楼处突然打来电话，让麦克赶紧去看他预约了许久的房型。排队看房的人不止麦克一个。麦克曾对那个小区十分满意，一直梦想在那里购置一套公寓。然而，麦克觉得今天一切都不顺，于是拒绝了去看房子。售楼处当即给另一个客户打电话。麦克失去了一次最理想的购房机会。
那只打碎的杯子一整天都在骚扰着麦克。晚上麦克回到住处，心里依然十分郁闷，他准备冲个热水澡，试图改变一下心情。回想这一天的事，他发现自己一直都处在焦躁中，心里有一股无名火。麦克站在水龙头下冲澡，水温似乎不够，其实和平常差不多。麦克将开关拧到最大，还是觉得水温不够。麦克气得猛劲一拧，把一天的愤怒都集中在了手上，只听咔嚓一声，水龙头竟然被他拧断。顷刻间水流如注，房间里一片水汪汪。麦克气愤地想，今天就是一个倒霉的日子，真是祸不单行！
一只杯子被打碎，与会议纪要有什幺关系？与瘸腿凳有什幺关系？与参加不参加朋友的生日有什幺关系？与去不去看房有什幺关系？与热水器的温度有什幺关系？统统都没有关系，但是，麦克却从心里把它们联系在一起。
把它们联系在一起的，就是麦克的消极自我心理暗示。
生活中，许多人习惯这样和自己过不去：早上出点事，便暗示自己这一天都不好；年初出点事，便暗示自己这一年都不好。结果，往往真的会如自我暗示那样祸不单行了。这是因为，消极的心理暗示，就像一个混乱的指挥员，首先让你的心陷于混乱，然后让你所有的起心动念，所有的言谈话语，所有的举手投足，甚至所有的表情达意，所有的脏腑组织，都会陷于混乱。麦克就是在如此混乱的状态下，让一个又一个消极的事件相继发生了。
同时，在消极心理暗示的作用下，遭遇突发消极事件的打击时，人进入应激状态，整体认知能力都会不同程度地下降，就容易做出错误的判断和决策。于是，错误的决策导致又一个消极事件。
此外，由于消极心理暗示的作用，会增大消极事件给人的心理压力，使人的机体免疫力下降，这又容易诱发身心疾病，严重危害身心健康。麦克如果继续下去，可以预料，他离闹病就不远了。
你看，祸不单行并非鬼使神差，都是消极自我心理暗示惹的祸，都是自心所造。
麦克的经历启示我们，当一件消极事件发生后，要努力避免消极的自我心理暗示。为此，平时应该学会多给自己一些积极的心理暗示，特别是当一些不好的事情发生时。我们再回到麦克的故事——如果麦克把打碎杯子当成一个好兆头，心旷神怡地开始一天的生活，他这一天就会是另一个样子：警察不会拦他，会议纪要不会出错，朋友生日不会失约，与心仪女孩的关系不会出麻烦，理想的房子不会错过，水龙头也不会被拧坏。
