雄县教师发展中心 左 军 雄县教育局 佟振军

一场突如其来的疫情，打乱了原来的教学秩序。全国各级各类学校纷纷进入线上学习模式。随着时间的推移，孩子们最初的兴奋、新奇情绪渐渐消退，转变为无聊、郁闷、焦虑、烦躁，有的学生竟沉迷于手机游戏不能自拔……

怎么办？怎么办？

2月17日，雄县教育局局长刘振岭带领领导班子深入调研，认真分析疫情下学生在线学习状态，从全县师生在疫情期间出现的心理问题入手，统筹安排，细化落实，掀开了雄县中小学心理健康教育多彩的一页。

精挑细选，组建队伍

3月20日，雄县教师发展中心着手组建县级心理健康教师队伍。历经一周的个人报名、单位推荐、教师发展中心选拔，来自全县中小学的35名心理健康教师脱颖而出，齐聚钉钉群，一支专业的中小学心理健康教师队伍终于成立了。这些教师中，有的是心理学专业的研究生，有的是国家二级心理咨询师，有的已有多年的实践经验。这些教师在雄县教师发展中心副校长左军和心理健康教研员张雪平的组织下，开启了研究与实践的征程。他们通过钉钉平台，每周完成在线研修任务，深入研究疫情下学生的心理健康状况，精选辅导内容，寻求解决策略，共同学习交流，收获成长。

推送问卷，摸准需求

随着网课的逐步推进，孩子们的心理压力也在不断加大，出现了厌学、烦躁等情绪，亲子关系日益紧张。为了了解孩子们居家防疫、在线学习的真实心理状况，4月8日，教师发展中心组织心理专业骨干教师，编制“雄县中小学生居家防疫‘停课不停学’期间心理健康调查问卷”，通过微信推送到每一名中小学生手中，完成了全县71492名中小学生的心理健康问卷调查。问卷收集结束后，教师发展中心认真分析反馈的数据，汇总存在的问题，分析原因，积极寻求解决之策。

根据学生需求，教师发展中心调整了小学、初中的心理健康课程和授课教师。由雄县小学张翠红老师和清华附中雄安校区金美惠老师这两位国家二级心理咨询师担任授课教师。根据小学和初中不同学段的特点，两位教师每周给中小学生上心理健康教育课，以人为本，从学生需求出发，开设有针对性的课程。例如：《我的情绪我做主》《自律篇——我们不一样》《复课前的心理准备》等小学心理课程、《情绪调节（关于压力与应激反应）》《情绪觉察》《情绪表达》等中学心理课程。

专家培训，提升素养

为不断提升心理教师团队素养，刘振岭局长多次联系北京师范大学，为心理团队教师寻找优质的专家资源。此外，教师发展中心为团队教师精心设计了在线研修课程，以在线培训、在线沙龙、集中学习、交流研讨等形式，让每一位团体成员在研修的道路上迅速成长。

5月14日晚，几经辗转，刘振岭局长邀请到北师大心理学博士林雅芳，通过钉钉直播的形式，为心理健康团队教师上了一堂主题为“心理健康教育课程的设计和实施”线上心理培训课。左军副校长带领团队教师认真聆听，共同学习了心理健康教育系列课程的目标、内容，学习了团体辅导、心理训练、问题辨析、情境辨析等多种心理健康教育方式。通过在线研修，教师们的专业知识得以丰富，专业能力得到提升。

巡回课堂，助力毕业

在毕业班面临复课的紧要关头，心理团队的教师又一次开展讨论：如何最大程度减少疫情对学习的影响，让初中、小学毕业班的孩子以阳光心态、积极作为度过接下来的时光。教师发展中心研究决定：开展针对初中、小学毕业班学生的面对面的心理健康教育课程，帮助学生以积极、自信、平稳的心态备考。自5月16日至6月5日，35位心理教师齐心协力，完成了备课、研课、磨课、巡回授课的研修实战历练，带领小学167个毕业班、初中124个毕业班的15005名学生，经历了一场心灵的洗礼。在团队教师的共同努力下，一堂堂“复课后毕业班学生心理健康”课越上越精彩。在孩子们思想的碰撞和情感的共鸣中，自我调节、缓解焦虑、积极面对等心理小知识渐渐走进学生心中。

朱各庄中心校白娜老师的“舒解焦虑的小游戏”、中关村三小雄安校区冯雪老师的“写下自己的心情”、苟各庄中心校崔均老师的“开始体验神秘力量——心理暗示”、张岗中学张亚娟老师的“放飞烦恼纸飞机”等心理疏导活动，让孩子们在过度焦虑时学会自我放松，调整到适当的焦虑水平，以积极正面的心态对待以后的学习。

在巡回授课过程中，教师发展中心心理教研员深入一线课堂，开展了一场主题为“认识心理健康课”的讲座，扫除了教师第一次授课的疑惑与困难。

应对疫情，调整方案

6月16日，北京疫情突发，雄安新区也拉响了疫情警报，中小学再次停课放假。突发的疫情，造成了学生、教师和家长的极度紧张和恐慌的情绪。为最大限度缓解突发的疫情给师生带来的恐慌，刘振岭局长组织教师发展中心领导班子召开紧急会议，重新调整心理健康教育的方案。当天即下发通知，将小学周三下午的心理健康课程主题调整为“应激状态下的危机干预”。各乡镇中心校、小学高度重视，组织全体师生、家长观看学习，取得良好效果。6月17日，教师发展中心以心理教研员为首，带领全县心理健康教师团队，开始了面向教师的心理健康教育培训微课录制，“突发疫情后教师的心理调适”“科学防疫，积极减压”“如何科学应对疫情期间学生的心理问题”等课程源源不断地推送给了全县中小学教师。

随着课程的深入推进，广大师生、家长逐渐改变了原来面对疫情和网课抱怨、烦躁的态度，树立了科学防疫的理念，学会了正确面对在线学习。昝岗中心校大四房小学一位一年级学生的妈妈说：“非常感谢学校老师和领导们在这特殊时期开设的心理健康课程，我听了收获很大。在后面的假期里，我除了会安排好孩子的网课学习，还要科学安排好孩子的体育锻炼和一日三餐，争取做到不恐慌、不焦虑，让孩子保持良好的心态。”

心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的是一种隐性的教育，是潜移默化的教程，是一项长久的工作。今后，雄县教育局将继续精心设计“中小学心理健康教育课程”，围绕“教师与自我、教师与学生、教师与家长、疫情后的教育”四个主题，定期为一线教师推送心理健康教育的课程，助力线上教学顺利推进。