得了类风湿以后，患者体内的类风湿因子会非常的高，如果这个指标得不到下降，会给患者的健康带来很大的危害，下面小编为你带来相关问题的解答。
操作方法
01日常生活中，要注意保暖，避免受寒，同时还要注意生活的规律性，保证睡眠的时间，使得机体得到充足的修养。
日常饮食上，不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，合理的调整饮食，是预防类风湿因子提高的重要措施。
精神上不要过度紧张，过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重。要保持愉悦的心情，积极乐观的面对疾病。
