综合排行

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现在很多食品的保质期都非常的久,有的甚至能达到两年,而为了防止食物的变质,里面大多数都含有了食品添加剂。那么哪种食品含有添加剂?添加剂最多的食物产品是什么?我们一起来看看下面9种食品添加剂最多的食物吧。

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食品添加剂最多的食品排行榜

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1.方便面

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一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。

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2.火腿肠

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所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

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3.蜜饯

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所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。

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4.果冻

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山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

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5.冰激凌

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人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。

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6.饼干

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所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

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7.奶茶

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所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

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8.口香糖

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可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

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9.薯片

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可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员说,并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如:

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①可经常食用的零食有:全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶等;

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②可每周食用2-3次的有:甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、海苔等;

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③只能偶尔吃的有:糖果、巧克力、薯片、薯条、果脯、虾条、碳酸饮料等。

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④方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。