可以通过以下方法来解决：

1、首先右击开始徽标，选择“设置选项”。

2、接下来在打开的“Windows设置”界面选择“系统”选项。

3、在打开的“系统设置”界面左侧选择“专注助手”选项。

4、在右侧的专注助手设置详情界面找到自动规则，然后将第三项“当我玩游戏时”后面的按钮关闭即可解决问题。