在跳箱子之前静步走过去，然后蹲下来调到箱子上就不会有声音(这种方法只适用于较矮的箱子。

左右移动，然后进行一次蹲跳，左右移动时最好多循环几次，但注意蹲跳不能太多，这时候在箱子，上就不会有声音(注意在此过程中不能从箱子上落到地上)，这种方式适用于在箱子之间的移动。