光遇换绑防止找回的具体操作如下：

1.打开游戏光遇，点击设置界面中的【账号】图标

2.然后点击【账号管理】

3.点击【更换手机服务】

4.输入需要绑定的新手机号，点击【下一步】

5.最后，点击获取验证码。输入验证码点击【下一步】即可完成换绑操作，这样就不用担心被找回了