在森林中，玩家想要睡觉的话需要先建造一个庇护所，通过图纸手册即可花费材料建造，将庇护所建造好后在晚上的时候靠近庇护所就可以看到睡觉的提示，根据提示按下Z键即可睡觉，晚上的时候会有野兽或野人出现在玩家附近，非常危险，通过睡觉可以帮助玩家度过危险的夜晚。

想要睡觉就要先搭建一个庇护所，首先在电脑中打开theforest游戏

进入游戏，按B打开生存手册，点击临时住所或者其他住所。

收集材料，按E进行搭建

等到天黑，长按Z键即可睡觉