每次挥动武器增加0.0047的力量值，体力值就是力量值。增减取决于玩家当时的热量盈余。如果当时玩家摄入的能量低于消耗的能量，则力量值会减少0.0047，反之增加。游戏中每日力量的变化值上限为2。通过存档和睡觉可以让力量值的计算更新。提升2点力量值需要3000卡路里，挥动武器426次。早上起来摄入3000左右的卡路里，晚上过夜前挥骨头(速度最快)消耗掉多余卡路里。你可以顺便去敲小树，收集树叶木棍。