1、脂肪怎样形成? 进食后，经过一段时间，食物便会变成能量，以维持身体的新陈代谢运作及日常活动。

2、一旦所摄取的食物（能量）无法被身体即时消耗，这些剩余的能量便会变成中性脂肪储存于脂肪细胞之中。

3、 中性脂肪会使脂肪细胞变大，令我们变得“肥胖”或“超重”。

4、成人的脂肪多聚积于腰部、大腿、上臂、臀部、背部和内脏表面。