光与夜之恋中要想快速提升等级必须获取到大量的经验值，达到一定的经验值才能升级，方法有：

1、完成每日的计划提升活跃度，可领取五个礼包奖励，每个礼包奖励中都能获得一万的经验值。

2、研习之旅中会自动进行研习，及时领取自动研习的奖励，也可以获得一万以上的经验值。