超梦就在华蓝市的华蓝洞窟里。从华蓝市北口处前往24号路，使用水上漂之后到达中间的岸上就可以找到。但在通过宝可梦联盟之前会有人挡着，通关之后就可以在华蓝洞窟里面抓到超梦。

华蓝洞窟入口

洞窟深处的超梦