王家文
摘 要：随着社会的飞速发展，初中体育教学的传统形式与方法已无法适应现代素质教育背景下初中生的发展需求。现阶段各科教学都在积极尝试改革，尤其随着人们对传统文化的重视程度逐渐提高，传统文化已逐渐渗透到各科教学中，从而促使学生的综合素质得到提升。体育是一种不仅有益于学生身体素质发展，且还有助其心理健康的学科，将传统文化渗透其中，除了益于身心发展外，还能促进传统文化素养的提升。
关键词：初中体育 传统文化 渗透策略 DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2023.06.053
在素质教育实施背景下，培养学生的综合素养，成为各科教学的最新目标，而传统文化的渗透是实现这一目标的有效举措之一，其在初中体育教学中的重要作用更加凸显。相比于其他学科，体育教学以提高学生的身体素质为主要目标，重在培养其体育竞技精神。但传统体育教学受应试教育的制约，未受到相关部门及教师的重视，将体育课改为文化课的现象比比皆是。随着新课改理念不断深入，体育教学逐渐得到重视，传统文化的渗透不仅能丰富原有的教学模式，还能让学生深入了解并弘扬传统文化，从而达到身心健康发展的目标。
一、在初中体育教学中渗透传统文化的现状
在初中体育教学中，多数教师都是根据教材有序开展教学与训练活动，在临近考试阶段还会以考试内容为依据适当调整课程内容。所有教学内容均是以教学目标和期末考试为中心展开。在教学目标顺利完成的情况下，教师还会适当规划一定时间，让学生进行自由活动。教学过程中，几乎没有教师会想到将传统文化融入其中，基本上都是以教材内容为主的教学活动，以及常规教学方法。新动作由教师示范，学生模仿，然后再让学生自行训练，个别融入中华武术或太极拳的形式也只停留在表面，一带而过，从而导致传统文化难以融入体育课程中。
二、在初中体育教学中融入传统文化的重要意义
1.有助于课堂内容的丰富
在传统初中体育教学中，教师与学生均无较大的教学与学习压力，一般情况下，每周只需学习一课时，教学过程也是以课本内容为主，学习一些体育项目的常识与训练方法，以强身健体为主要目的。体育课程通常以室外教学为主，体育项目与动作的训练由教师进行示范，学生进行重复式训练，对于运动项目的起源、发展等相关内容很少提及，包括该项目运动员的拼搏精神和优秀品质等，这就导致教学质量始终停留在瓶颈期，无法得到进一步提升。若在教学过程中，合理融入传统文化则会起到不一样的效果，既丰富了教学形式与课堂内容，又增长了学生的课外知识，使其对体育项目相关的知识及运动员有了具体了解，从而有助于学生素质、毅力等品质的提高，以及对传统文化的深入了解，真正实现素质教育。
2.有助于学生综合素养的提升
中华文化是世界上最古老的文化之一，历经五千余年发展，已形成具有中国特色的传统文化，对每一个国人都有着深远影响。将如此优秀的传统文化融入初中体育教学中，可让学生在感受体育竞技精神的同时，懂得团结协作的重要性，深刻感受传统文化的魅力。如篮球比赛需要各个队员之间的协作、互相配合才能最终赢得胜利，其中反映的正是传统文化所体现的团结与协作精神。这些文化的逐步渗透，是初中学生综合素质提升的重要基础。
3.有助于中华民族传统文化的发扬光大
随着互联网时代的到来，国内外之间的交流愈加频繁，各国文化也在交流过程中不断渗透，导致我国一些原有的优秀传统文化被部分国人漠视。尤其是对青少年的影响更大，初中阶段是孩子成长的重要时期，也是其人生观与价值观形成的关键阶段，若对外来文化盲目崇拜，势必会对其身心健康产生不良影响。而在初中体育教学中渗透传统文化，一方面能让学生了解到民族发展历程，另一方面还能让其感受到民族精神，促使其提升民族自豪感，树立正确人生观，在国家发展中贡献自己的力量。
三、在初中体育教学中渗透传统文化的策略
1.丰富体育形式，培养体育兴趣
如何将传统文化更好地融入初中体育教学中，是现阶段教师必须要思考的重要问题之一。首先，以体育运动形式作为切入点：鉴于我国体育运动项目历经千年发展，具有种类多样的特性，教师可从中选择更为合理而适用的运动项目融入课堂教学中，让学生深切体会到传统体育项目的独特魅力。从而改变以往的单一形式，提升学生对体育运动的兴趣。
如多数学生从电视、小说等渠道了解的“太极拳”，就是一种益于身心健康的传统体育项目，教师可将其融入课堂教学中，激发学生的学习兴趣。此项目对于学生身心发展及健康成长的有效性已得到证实。所以，在体育教学中，合理引入优秀传统体育项目，不但能提起学生对于传统文化的学习兴趣，还有助于学生身心健康成长。在学习过程中，教师可就“太极”一词进行讲解，让学生感受其中的哲学思想。随着教师的娓娓道来，学生们除了会感受到传统文化的历史悠久与博大精深，还能产生民族自豪感。随后，教师再从传统儒家礼仪方面对太极拳进行讲解，中国素来被称为礼仪之邦，礼仪在国人的生活中无处不在。太极拳在训练中也是以道德修养、遵从礼仪等为基础。从最初到训练结束，无一不体现友好、尊重的氛围，让学生明白不仅体育竞技要避免恶意竞争，在为人处世中也不可处处争强斗狠。通过对太极拳礼仪的讲解，能够培养学生尊师重道、互相尊重的良好品德。除此之外，太极拳的运动方式对于人体经络的疏通大有好处，持续锻炼更有助于经络的疏通及气血的顺畅。太极拳训练中的通经活络，对于学生的健康成长具有重要意义。为了确保传统文化渗透的有效性，相关教师需要对传统体育项目做一些适当改进与丰富，如添加一些学生感兴趣且与传统文化有关的内容与活动等。在激发学生对体育课程兴趣的同时，帮助他们体会到传统文化的博大精深。
2.展开文化教育，传承传统文化
在传统文化的渗透过程中，相关教师还要对其背后的文化内涵予以重视。融入了传统文化的体育教学，不仅涵盖了正常的体育课程，还需为学生讲述其中体现的传统文化。就初中体育教学来说，合理融入传统文化不但会改变原有的教学形式，还能体会到传统文化的内涵，增加学生的使命感。
以传统体育项目“太极拳”为例，将其引入体育教学中，若只让学生在教师的示范中模仿动作，那么他们就不会对其产生学习兴趣，也就无法体会其中的深意。若教师能先为其讲解“太极拳”的由来、发展及理念等，再逐一阐明每个动作背后的深意，学生就会通过认知度的增加而逐渐提升兴趣，从而有助于动作的完成。在具体教授时，教师需对各个动作进行分解，如起势时，可先让学生以左脚开步，并将双臂前举，屈膝下按，随后逐个讲解动作要点，包括头颈部要保持挺直，挺胸与收腹动作不可幅度太大，双臂下按与屈膝动作需保持协调一致等。太极拳在训练中需确保意念集中，头颈挺直，这有助于学生精神集中。此外，太极拳在训练中要求动作缓慢柔和，出手如行云流水，这就使得学生在练习中除了要保持高度集中，还要确保动作的协调一致，从而有助于大脑神经的自我调节。在练习其他动作时，教师还要关注学生的姿势摆放、动作力度、出手速度等，务必要确保力度适中，速度均匀，切忌急于求成、时快时慢，其整套动作与儒家中庸思想基本一致。在训练过程中，教师除了要做好示范动作外，还要讲述动作要领并延伸到传统文化方面，使学生在练习的同时，也能接受传统文化的熏陶。在教师授课期间，学生通过教师的讲解对于传统体育项目也会形成自己的见解，进而影响其未来成长过程中的为人处世态度，从而有益于其正确人生观与价值观的形成。由此可见，结合了传统文化的初中体育教学，通过教师对传统体育项目的分段教授，一方面能提升学生练习动作的标准性与规范性，另一方面还能使其不断深入了解传统文化，从而提升其文化素养。
3.结合运动项目，培养体育精神
为了更好地将传统文化融入初中体育教学，教师务必要对各种运动项目进行深入了解，并深挖其中存在的体育精神，促使学生形成积极的学习态度。作为成长过程中的关键阶段，初中时期的学生不仅要关注身体健康，还应重视心理健康。随着新课改的实施，体育教学不再仅侧重于身体发展，也更加关注体育精神的培养。体育精神泛指体育运动中体现的奋发向上、勇于拼搏的精神理念。因此，教师在渗透传统文化的同时，应将体育运动与精神放在同等重要的位置，并根据运动形式的不同，分别对不同的体育精神进行培养，以实现学生精神理念的升华。
如传统体育项目“划龙舟”，其中体现的精神理念除了勇于拼搏、奋勇争先外，还有团队协作、互相配合。此项运动是我国古代人民为了纪念爱国诗人屈原而创造的体育项目。在教学过程中，教师要先分配学生的具体位置，并让其明白在训练中需保持动作协调。在这种典型的团体运动项目中，需要所有人动作协调、团结一致才能更快到达终点，充分体现了团队合作精神。在训练中，可先培养教师与学生，学生与学生之间的默契度，如选择喊口令方式，让学生进行个人练习、比赛，然后再进行小组竞技，即将两个小龙舟进行合并，观察学生是否能在团队合作的过程中顺利向前，从而培养其合作精神。同时，划龙舟还有助于培养学生奋勇争先的精神。在比赛过程中，每个学生都会用尽全力向前滑行，充分体现了竞争意识。通过将划龙舟练习中培养的团队协作与奋勇争先精神在学习与生活中进行延伸，不仅激发了学生的学习兴趣，还能够提高班级凝聚力。
另一项人们熟知的传统体育运动“踩高跷”，则更多体现的是不骄不躁的心态。此项运动需要高超的技巧、体态的平衡以及动作的协调。教师在教授过程中，需要求学生不急不躁，由慢而快，还要适时对其进行鼓励，让其不要轻易放弃。多数学生通过一段时间的练习，均掌握了相关技能。由此可见，体育项目不同，其体现的体育精神也存在一定的差异，教师要根据差异对学生进行正确培养，才能有助于学生素养的提升。
4.结合民族运动，培养体育精神
要想更好地将传统文化渗透在初中体育教学中，除了校内常规教学外，教师也可结合具体情况带领学生参与到社会上的传统体育文化运动中，开阔学生的眼界与视野。与社会中的传统体育运动相比，校内的课堂教学更侧重于理论知识学习，因此，走入社会非常必要。只有真正融入生活中去，从世世代代传承着这些传统文化运动的劳动人民身上进行学习，才能够对其背后的文化意蕴和在民间生活中的重要性产生更加实际的了解。
在传统节日到来之际，教师可带领学生去实地了解传统体育项目，感受一下传统体育项目的独特魅力。如感受传统舞龙项目的气势恢宏，感受敲花鼓带来的整齐节拍，观察踩高跷的艺人怎样将各种高难度动作完成，淡然自若地穿梭在人群中。“舞龙”是最具中国特色的一种传统项目，虽然经过千余年发展，但仍能够给人们带来震撼。无论哪一种形式的舞龙都承载着人们的美好愿望，希望在未来的日子能够丰收、平安、幸福。相比于图片与书本，实地观看更能引起学生的共鸣，增加学生的认知。在有条件的前提下，教师也可组织学生开展舞龙活动，并为学生讲述它的来历、发展以及各种技巧等。通过教师的讲解与自身的切身体会，学生不仅能深入了解传统民俗文化的底蕴，还能感受其经久不衰的独特魅力。通过对这些传统运动项目的观察与体验，学生能更好地体会其复兴的过程，使学生对这些历经千年的传统运动产生全新的认知。这不仅有助于学生对传统文化的认同，还有助于对传统文化的继承与弘扬。因此，相关教师在开展体育教学过程中，除了要考虑学校的具体情况外，还要结合当地的传统文化特色，以及学生的年龄、喜好等，带领学生实地参与到各项传统体育文化运动中，让学生真实感受到传统文化活动所散发出来的勃勃生机，从而也就能切实提高学生的传统文化积累，促进学生综合文化素养的提升。
总之，传统文化是中华民族在千余年传承中累积的精华。体育教师可不断对当前的教学项目进行更新及优化，从而使初中体育课堂教学的内容及模式更加丰富多彩，最大程度激发学生的积极性。比如，可在传统体育项目基础上重新进行编排，或者在体育教学内容中融入具备浓厚传统文化色彩的体育项目，持续激发学生的兴致，打造和谐、生动的体育课堂环境。另外，应对传统体育精神给予足够的重视，教师可以对教学模式及方法进行不断创新，并与当前教学现状相结合，为传统体育文化的传播及发展创造有效途径，强化学生终身体育运动的思想及观念。
参考文献：
[1] 毛万超《湖北省监利市城镇初中体育课教学质量调查及影响因素研究》，成都体育学院2022年硕士论文。
[2] 穆琳琳《初中体育教学融入民族传统体育的难点和应对策略》，《保护·研究·传承——2021年中国体育非物质文化遗产国际会议书面交流论文集》。
[3] 徐梅霞《弘扬传统文化的有效途径——如何在初中体育教学中弘扬中华民族的优秀传统文化》，《新课程教学（电子版）》2021年第9期。
[4] 高毅洲《民俗体育项目融入漳州市区初中体育校本课程的可行性研究》，闽南师范大学2021年硕士论文。
[5] 张雪芳《探析初中体育教学结合德育教育的有效方法》，《第一届陕西省体育科学论文报告会优秀论文集》2021年。
[6] 段红梅、李黎、徐泉森等《非物质文化遗产“赵氏武术”进校园的初中特色课程构建研究》，《2020年全国学校武术改革与发展研讨会论文集》。
[7] 黄喜德《在初中体育教学中融入舞狮提升学生体育核心素养》，《福广两省教育信息化经验交流座谈会论文集》2020年。
