拇指

很多老人退休后闲得慌，在家无所事事。然而，老人有意识地多动动手，做些力所能及的事更利健康。老人多动手好处多。从身体上说，手指上穴位和神经末梢密集，多活动手指可以健脑，促进大脑血液循环，预防老年痴呆，还...

朱鹤亭《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。一、开鼻窍。两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一...

楚朝年年末大扫除，我将柜子整理时，忽然就看见了它。它和买回来时没多大区别，只是有几个部位磨损得很厉害。时间的沉淀已让它由新变旧，只是不知道如今这些故事是否还在敲锣打鼓如期上映。这本充当了童年和现在的介...

衣晓峰 张志彪 张可欣人们经常以自驾、坐火车、坐轮船、乘飞机等出行方式到国内外旅游或访友探亲，但我們身边总有一些人经常遭受晕车、晕船、晕机之苦，轻则恶心不已，重则呕吐，医学上称为“晕动症”。那么，什么...

张傲凡春季呼吸道疾病高发。很多孩子出现了咳嗽咳痰的症状，教您三个简单手法，让孩子更好地咳出痰液，帮助康复。手法一 拍背排痰请您记住4个时间点：晨起时、餐前半小时、餐后2小时或者做完雾化时。您可以在这4...

龙航　徐佳丽　黄银浩　陈世玖　张小林人工真皮修复拇指指端缺损的临床分析龙航①徐佳丽①黄银浩②陈世玖③张小林①【摘要】目的：探讨人工真皮修复拇指指端缺损的临床疗效。方法：选择2013年12月-2015...

刘飞 陈伟明 陈桂全 黄彬 钟子敏拇指损伤是手外科常见的一种创伤，拇指在全手活动功能中占据了非常重要的作用，拇指和其他手指相互配合可共同完成抓、握、捏、持等活动[1]。拇指皮肤软组织创伤极易对患者的正...

吴秀兰(福建省南平市妇幼保健院儿保科，南平，353000)小儿支气管肺炎是累及支气管和肺泡的炎症，是儿童时期最常见的肺炎，2岁以内儿童发病率较高[1]。小儿支气管肺炎的病情发展较快，如若不及时控制病情...

周玮(谷城县人民医院，谷城，441700)所谓的睡眠障碍具体指的是因为疾病、功能缺陷等多方因素所引发的睡眠相关功能障碍，患者的临床症状表现为睡眠失调以及异态睡眠。导致这种疾病的因素有许多，但通常和患者...

王丽纯“中层生”，一个很容易被学校被老师被英语“遗忘的群体”，就是那群夹于“尖子生”与“后进生”之间的大部分成绩不好不坏，性格安分守己，不能以优秀的成绩得到教师的关注的学生。教师无暇在抓好“尖子生”和...

刘文峰李启勇是广州市城市建设职业学校的2017届学生。2020年12月13日，由国家人力资源和社会保障部主办的中华人民共和国第一届职业技能大赛在广州圆满落下帷幕，李启勇凭借着精湛的手艺在比赛中获得了“...

尼博外观赛睿Rival 300暴怒野兽版鼠标最大的特点在于它的外壳涂装采用了CS：GO里几乎人尽皆知的暴怒野兽系列皮肤。由加拿大艺术家Brock Hofer创作，Steam用户Renegade再次设计...

林瑜统编版小学语文教材从三年级上册开始，依照小学生的年龄特点及获得阅读策略的规律，有层次、有梯度地编排了“预测”等阅读策略单元，目的是引导学生学习并掌握基本的阅读方法，培养运用阅读策略的意识，成为积极...

蔡 治 张少航 陈俊池 梁万杰眉山市公安局刑侦支队，四川 眉山 620010一、指纹的唯一性和相似性指纹由于人各不同、指各不同、终身不变、触物留痕等特性，长期以来在司法系统被广泛应用于揭露和证实犯罪，...

近日，廣东省第二人民医院整形美容中心收治了一名有着“蟹钳”手的小女孩朵朵。朵朵今年6岁，出生时右手拇指就是多指畸形，拇指有主、副两个，状似蟹钳。6年来，朵朵因“蟹钳”手被其他小朋友嘲笑，心里很自卑。日...

张佳妮肝病已经成为当前威胁人类健康的主要疾病之一。我国是肝癌高发国 ，发病率、病死率在逐年攀升，占癌症死亡率第三位，而且肝癌发病日趋年轻化，应引起人们的高度重视。1.2亿的乙肝患者、3000万的慢性肝...

张玮天气逐渐变凉，有骨关节疾病的患者需要及时根据天气变化添加衣物，以防感染风寒，加重症状。自我推拿保健可缓解此类病痛。腰痛这样按腰痛早期，休息后就能缓解，因此常常不为人所重视。但如果置之不理，腰痛就易...

（日）白泽卓二一边哼唱着《鱼儿鱼儿水中游》的歌曲，一边活动拇指和小指。两只手的拇指和小指很容易做出相同的动作，要抑制住这种本能的活动是件很有难度的事情。这个游戏对大脑会形成很有效的刺激。歌詞：鱼儿鱼儿...

（日）白泽卓二基本动作双手五指相对从拇指开始前后旋转旋转5次左右后拇指重新并拢换成食指进行旋转依此类推按顺序旋转中指无名指小指单独分开拇指，前后旋转。食指也进行相同的旋转动作。依次旋转中指、无名指、小...

弯曲手指根部，依次让除拇指外的各指尖与拇指指尖接触。做这节操时，尽量不要弯曲手指的关节。摘自《動动手指，练练大脑：有趣的手指操》...

刘林林合谷名意指大肠经气血汇聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至合谷穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇...

生活中，不少老人常由于用力不当等导致腰部疼痛，活动受限，这就是我们常说的“闪腰岔气”。为此，介绍几种简单易行的“闪腰岔气”疗法。推拿按摩法 患者取俯卧位，家人用两手拇指沿患者脊柱两侧自上而下推拿按摩，...

刘林林盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。急性炎症患者表现为高热寒战、下腹疼痛、白带增多且呈脓性、泌尿系统刺激症状以...

刘林林上年纪的人都有一个通病，那就是骨质疏松，尤其是对中老年女性来说更是如此。骨头是人体最坚硬的器官，而骨质疏松就像在骨头上开了一个个小孔，让原本坚固的骨头变得脆弱，受到轻微的冲击就会导致骨折。除了在...

曾红文夏天很多人为了避暑而吃较多生冷的水果，这样容易使湿气积聚在体内，让人食欲不振，甚至大便也总是黏腻不爽。到底，除了利用食疗祛湿外，老人还能不能利用其他方法祛湿呢？相对于以食疗或药疗祛湿，利用按摩祛...