生活习惯

☉徐富梅（编译）目前，全球老龄化不断加剧。在瑞典，约1/5的人口超过65岁，符合高龄者生活习惯、使用需求的住房要求不断上升，如何让这部分人晚年过得更加舒适成了迫在眉睫的问题。为此，平价住宅公司波克洛克...

我父亲今年66岁，患有高血压。上周去体检，说是心脏增大，主动脉壁钙化。请问心脏增大是什么引起的呢？有什么危害呢？主动脉钙化又是怎么回事儿？可以恢复到原样吗？湖南 钟先生钟先生：一般来说，主动脉钙化是由...

□武警上海市总队医院内分泌科主任医师 徐新民/赵非一糖尿病患者在一个家庭中并不“孤独”，夫妻、子女甚至大家庭成员之间糖尿病的聚集现象十分严峻。这是怎么回事？糖尿病不是传染病，为什么喜欢在一个家庭“扎堆...

我父亲今年66岁，患有高血压。上周去体检，说是心脏增大，主动脉壁钙化。请问心脏增大是什么引起的呢？有什么危害呢？主动脉钙化又是怎么回事儿？可以恢复到原样吗？湖南 钟先生钟先生：一般来说，主动脉钙化是由...

徐新民 赵非一杨先生年过半百，家族有糖尿病史，好几个兄弟姐妹先后不幸“中招”。在一次常规体检中，他发现自己的血糖值也达到临界值，对此很担心。他回想自己和几个兄弟姐妹一样，都爱吃高热量、高油、高盐食物，...

☉程 晓“身高遗传，父母各占一半；智力遗传，妈妈很重要；性格遗传，父亲很重要……”近日，网上一篇关于遗传的帖子热传，准妈妈准爸爸们都在根据帖子研究自己将要出生的孩子会长什么样。宝宝的相貌、身高、智力等...

民俗，常常被称为“民族的根”。它产生于民间，是民众几千年来形成的习俗、节日庆典、礼仪、禁忌等的集合体，也泛指民众在生产生活过程中所形成的一系列非物质的东西。这些源于先辈并世代传承的生活习惯，蕴藏了一个...

钱思语青春之路上常会有迷茫与困惑，而《雷锋日记》像一本答案，为我提供一份成长的参考。关于游戏小时候，我是在爷爷奶奶身邊长大的。老人家几乎什么都顺着我，我的游戏瘾就是这时候养成的。后来回到城里读书，放学...

裴艳玲摘 要：培养幼儿良好的生活习惯，让幼儿对良好的生活习惯有正确的认识，形成正确的概念，教师要经常和家长沟通，保持教师和家长教育孩子的一致性，巩固良好生活习惯的成果。同时，要深入孩子的内心，在培养孩...

诸思琴摘 要：家长对学生良好生活习惯的养成有巨大的影响。因此，从参与意识、参与内容、参与态度、参与方式四个方面进行问卷调查，分析出现问题的原因，有针对性地提出了一系列措施。关键词：学生;家长参与;生活...

王琦最近一段时间，“脆皮青年”成了一些年輕人的新标签。打个哈欠脱臼了，摔一跤骨折了，换件衣服扭到腰了……不少网民分享了自己的“脆皮”经历，在自嘲之余，也为年轻人敲响了身体健康的警钟 。在快节奏、高压力...

杨晓波随着我国经济的快速发展，人们的生活水平也在不断提高，但随之而来的不健康的生活习惯等因素引起的各种慢性病如高血压、高脂血症、糖尿病等的发病率逐渐升高。而这些慢性病的长期作用以及吸烟、酗酒等不良生活...

何方方“洗洗更健康”这句广告语想必大家都非常熟悉，似乎只要一说“洗洗”两个字，我们的脑海中就会条件反射地冒出“更健康”来。这个洗液广告曾火遍大江南北，使用洗液清洗阴道也因此成为很多女性朋友的一种生活习...

宋亚娟摘 要： 良好的品德能够对学生的发展起到很好的促进作用，良好的习惯能够让学生受益终身。教师要培养学生良好的习惯，强化学生的思想道德教育，让学生成长为品德优良的高素质人才。在平时的教学与生活中，教...

张小燕摘 要：为了给幼儿创造更多自主学习的机会，幼儿园可以充分利用午餐这一生活环节，在中大班推行幼儿自主午餐模式。实施自主午餐，能够满足幼儿自主性发展的需求，有助于幼儿良好饮食习惯、就餐习惯、卫生习惯...

章丽莉摘 要：混龄教育能够让幼儿得到更充分的锻炼，有利于促进幼儿良好交往行为习惯、学习习惯及生活行为习惯的养成。文章探讨混龄教育在幼儿园一日生活中的有效实施，以促进幼儿间的互动和共享，使不同年龄的幼儿...

谭敏（江苏省扬州市江都区宜陵中心幼儿园，江苏 扬州 213001）摘 要：在幼儿教育中开展炊事教育课程，能够培养孩子良好的生活习惯，是孩子体验生活的一个很好选择，对孩子的成长教育有很大帮助。文章从蔬菜...

蒋月（江苏省张家港市南沙幼儿园，江苏 张家港 215632）摘 要：一个人良好生活习惯和生活礼仪的养成期是三岁至六岁。运用体验式教学模式，能培养幼儿们的优秀品德，促进幼儿的健康成长。文章从运用媒体、感...

袁萌摘 要：幼儿期是儿童生活习惯形成的关键时期。健康教育包括对儿童的身体、心理及社会等方面的教育，对幼儿良好生活习惯的形成具有十分重要的作用。文章就健康教育对培养幼儿良好生活习惯的重要意义进行分析。关...

龙敏 刘曼骨密度（bone mineral density，BMD）是骨骼矿物质密度的简称，是通过扫描检查的方式，对人体骨骼矿物质含量进行检测，从而对人体骨骼强度作出判断，可以准确地发现有无骨质疏松及...

周红云高血压是最早被确定为心身疾病之一的疾病，常引起动脉、心脑、肾等器官的损害，最终导致这些器官的功能衰竭，造成患者死亡。对高血压患者进行有效的心理干预，是预防高血压发生的重要手段。1 指导患者养成良...

色桐玉近年来，高血压已经成为大学生群体中常见的健康问题。《中国学生体质健康研究报告（2020）》显示，目前我国大学生的高血压患病率为5.4%，且患病比例呈逐年上升趋势。多数大学生高血压患者的疾病等级为...

易佳美 陈艺萍 张欢摘要： 2020年的疫情再一次敲响了卫生安全的警钟。科学的卫生防疫不仅仅是国家政府的工作，个人也需要从日常的生活习惯中反思自己有哪些是需要迫切改变。人类在坚持遵守好的习惯的同时...

张瑜摘 要：正处于认知起步与习惯养成阶段的幼儿，由于好奇心的驱使，总会在不断模仿中形成对于某一行为的依赖。因此，以一日生活为辅助，对幼儿进行良好生活习惯的培养，既能帮助幼儿形成良好的认知意识，又能更好...

周佳怡摘要：生活方式是人们生活过程中习惯化的行为状态，是人们生活活动的总和。不健康的生活方式是导致各种急慢性疾病的重要原因之一，而健康生活方式能够维持很好的身心健康，减少或预防疾病的发生。护理专业的大...