凉茶

百年老字号，记忆中的味道；延续经典，传承创新。Juxiangyuan,the unforgettable flavour咀香园杏仁饼，十里飘香广东 朱益德指导老师 周淑涵Known as one of...

云无心从补充水分的角度说，纯水是最“原生态”的。只要是合格的饮用水，就可以满足要求。任何超越了“补充水”，宣称具有特定功能的水都是忽悠，比如“磁化水”“小分子团水”“富氧水”“矿物质水”……现实的水中...

焦勇谚语是我国劳动人民几千年来生活经验的总结，在各地有许多谚语源于中医理论，与疾病相关。进入夏天，经常聽到有人说“千金难买六月泻”。这句谚语源于闽南“千金难买六月漏”。“千金难买六月泻”意思是在暑湿较...

高贡夏季来临，烈日炎炎，热浪袭人。高温高湿的环境下，人体温度不易散发，人们常常会大汗淋漓，口渴难耐，也会感觉到头昏、乏力，严重者会胸闷憋气。在炎炎夏季，喝上一碗凉茶，那是多么惬意的事。可是，凉茶如果喝...

朱素颖脾胃虚弱有哪些表现孩子脾胃虚弱，原因和表现各不相同。一些孩子小时候脾胃虚弱，长大是会有明显好转。中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军介绍说，有一些人是先天脾胃虚弱，因为胎儿在母体内由于母亲生病...

夏季外面太阳毒，气温高，小孩如果长期暴露在太阳底下，导致体温上升，很容易发生中暑。但中暑并非只能发生在室外，在室内如果护理不当，小孩同样可以发生中暑。中医学所说中暑是指感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无...

常怡勇随着夏季的来临，罐装凉茶开始热销。有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但凉茶里一般都加了多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗？凉茶不是茶所谓凉茶，实际上是用药性寒凉和能消解人体内热...

陈漫药用价值高中医药在岭南地区有着悠久的发展历史。然而，由于粤属地区的人们对“药”有所忌惮，他们更倾向于选择具有独特疗效的性凉的药汤。这种药汤与日常药膳食疗的生活习惯相结合，逐渐形成了“凉茶”这种独特...

张慧不少人觉得山楂片、阿胶枣这样的“养生零食”，既能解馋又可以达到养生功效，比吃巧克力、薯片、锅巴等健康多了。不过你知道吗？这些“养生零食”首先是“药”，然后才是“零食”。因此，并不是人人都适合，也不...

杨逆感冒是小儿常见疾病，但是小儿感冒后身体会出现外寒内热的情况，这时候家长应该怎么办呢？小儿感冒多因感受内外邪中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热（肺火，热极则为火），就是...

叶丽红每年夏天，门诊中总会有患者要求我们根据他们自身的健康状况及体质配凉茶，但更多的人还是嫌麻烦，喝的是流水线生产的凉茶。我为实热、虚寒、湿热、阴虚内热、痰淤等5种最常见的体质分别配了一款凉茶，大家可...

陈静秋燥是秋的主气，其引起疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小...

李艳天气热，容易让人缺乏耐心，这是夏季人容易发火的原因之一，而睡眠不足也会让你发火。高温缺觉，人易暴躁温度会影响人的情绪，比如，严冬人会变得懒言少语，夏季人会烦躁易怒。研究发现，当气温较高时，精神病人...

林嬿钊不少人都会出现上火的现象，具体表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，很多人选择喝凉茶降火。其实，凉茶也有副作用，乱喝凉茶降火或带来反效果。“上火”为民间俗语，属于中医热证范畴。中医认为...

庄新婷阿胶枣：多吃会影响食欲。一次三五颗即可，阿胶枣清甜可口，被不少女性当作营养零食，其也确有养颜补血功效，适合血虚人士服用。但因其滋补，故易滋腻碍胃，多吃会影响食欲，服用过量还容易上火。尤其是本身消...

谢哲+许咏怡随着年龄的增大，你是否觉得容易口干？口腔问题也逐渐增多，如牙龈容易红肿出血、口腔溃疡频发且不易愈合等，其实这都与人到了一定年龄后，口腔黏膜出现的一系列增龄性变化有关。人老口腔黏膜也会老68...

刘敏从严格意义上讲，所谓的“凉茶”实际上并不是茶，而是一种带有凉性性质的中药汤剂。现在老百姓喝凉茶存在一个误区，就是认为凉茶需要凉着喝。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好...

谢立群入秋以来，张阿姨常常感到口干舌燥，咽喉肿痛，原本光洁的脸颊上还出现了几颗痘痘。张阿姨认为这都是秋季“上火”惹的祸，就买来许多凉茶，每天渴了也不喝白开水，就喝凉茶。刚开始感觉很好，口干舌燥，咽喉肿...

林清清受访专家：广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德本应享受退休生活的曾伯，却被一个怪病缠住了。半年前退休后，曾伯开始出现饭后呃逆，口气也重，偶尔还有反酸。自学中医的他觉得应该是胃火太重，...

天气渐渐变热，一些人发现自己出现了“上火”的现象，具体表现为口干舌燥、长痘、易怒等。关于如何降火，网络上和民间有不少不同的方子，对广东人而言，喝凉茶似乎是个更为大众化的选择。然而喝凉茶降火却并不适合所...

■李洪兴你可能知道“朋克”，或许也正在“养生”，但二者结合的“朋克养生”，却让人想起了摇滚歌手的保温杯。《2019国民健康洞察报告》显示，“养生”不再是中老年人的专用词汇，“朋克养生”已在“90后”中...

翁佳丽前几天，闷热潮湿的天气让28岁的徐小姐特别不舒服，总感觉口干，连续便秘，甚至每天早上起来嘴巴里还有白色的皮脱下来。徐小姐觉得自己一定是上火了，于是就买了几瓶凉茶喝，结果经常发冷，还拉了好几天的肚...

谭敦民58岁的刘大娘一向身体不错，只是一到夏天容易“上火”，出现眼角、嘴角发炎疼痛。居住在北京的妹妹来看她时，特意在北京蔬菜市场买了些被称为“药用保健蔬菜”的板蓝根和薄荷的鲜叶，说是能“清热祛火”。刘...

曹祖兴母亲去年去世之后，我很长时间都无法走出悲伤，每天晚上都睡不好，于是酒就成了确保我顺利入眠的“良药”，每天晚上只有喝上2两高度白酒才能睡着。这样一来虽然解决了睡眠问题，然而头懵头疼也开始找上了我，...

朱国福 王子扬炎炎夏日易上火，口舌溃疡眼干涩，就连脾气也莫名“长”了不少。深谙个中道理的老百姓知道，全是因为夏天火气大。于是，便宜又解暑的凉茶一时间成了大家争相追捧的清热“圣水”。然而，要特别提醒“凉...