手背

唐修俊，魏在荣，周信荣，吴必华，孙广峰，韩文杰，王达利(遵义医学院附属医院烧伤整形外科，贵州遵义 563099)手部皮肤缺损是手外科的常见创伤之一，尤其是手外伤中大多数为开放性损伤［1］。手指创面的修...

陈 卓，吉 丽，王晓峰 (.吉林大学口腔医学院，吉林 长春 30000;.吉林大学中日联谊医院口腔科，吉林 长春 30033)静脉穿刺是护士最基本的专业技术，是临床治疗的重要手段，同时又是会给患者带来...

随着甘肃省劳动力向外流动，因部分人手背有梅花刺青图案，外地一些无知的小报记者称之为“梅花帮”。其实，这只是当地一种独特的风俗。当地手背刺青风俗的起源，可追溯到北宋时期。北宋在今陕甘宁部分地区设熙河、鄜...

谢清华在日常生活中，有的人手背上有着大大小小的“青筋”，尤其是在手臂下垂时，青筋会特别明显。这到底是怎么回事？手上的“青筋”是什么？人体中广泛分布的血管，根据功能不同可分为三种：动脉血管、静脉血管和毛...

高峰经常搓手、搓脸是最方便最经济、随时随地都可做的一种有效保健方法，只要你的双手没有在干活，不管是坐着、站着、躺着都可进行。搓手、搓脸不但可以促进血液循环、增强新陈代谢、疏通经络气血，还能防治很多疾病...

吉学锐天气寒冷，一些老人常到户外活动，若不注意手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，很容易引发冻疮。按摩是防范冻疮行之有效的方法之一。按摩双手 双手反复搓摩，直到发热。先用左手紧握右手的手背进行上下摩擦，再用...

钱伟秋意渐浓，气温开始下降，寒冷的冬天越来越近。怕冷的朋友可以进行一些御寒锻炼，帮助加强人体适应低温的能力。尤其对于畏寒、手脚冰凉的女性，也可以通过运动适当缓解症状。提高耐寒能力人体内有一套完整的体温...

贾超人体内脏在体表器官上都可找到相应的反应点，通过刺激这些反应点，可达到强身健体的效果。颈后拍手松肩臂动作要领：两手上举，双手在颈后或头部上方相互拍击，使肩臂部肌肉有规律地进行屈伸运动。重复8个八拍。...

高清顺 何世桢一到冬天，很多人会受到冻疮的困扰。中医认为本病的发生是由于本身阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，淤血阻滞而发病。如果双手肿痛得厉害，这里介绍一个既简单又便宜的好方法。买瓶红花油，...

孙成力落枕是由于睡眠时头颈姿势不当，枕头高低不适，颈部外伤，颈肩部感受风寒等原因，导致颈肩部肌肉组织痉挛疼痛、活动受限的病症。推拿按摩我小时候落枕，老家的土办法就是用擀面杖顺着肌肉走向擀一擀，往往会很...

张丽娟糖尿病要早期发现、早期治疗，当出现以下4种症状，要高度注意：手指发麻。如果身体血糖偏高，可能会抑制体内的血液循环，容易出现手指麻木的情况，严重的甚至会出现手指有刺痛感。如果在生活中出现手指经常发...

全毅红搓手，其实这是一个非常好的充盈气血之举。中医认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虛，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。而搓手这个动作，可通过疏通经络达到充盈气血目的，调和...

胡安仁防治便秘，除了调整饮食外，还可以经常揉搓尾骨，会收到满意的效果。搓尾骨能刺激肛门周围神经，促进局部血液循环，具有防治脱肛及预防痔疮复发的作用，对老年习惯性便秘也有一定的疗效。具体方法如下：端坐床...

胡惟勤俗话说：“老人易闪腰，小儿易发烧”。在日常生活中，确实是这样。老年人，稍有不慎便扭伤了腰。其主要表现为损伤部位疼痛，活动受限。这时可以自我或请人协助进行指压穴位1-2次，可很快見效。在手背第二三...

廉万营+吕沛宛怕冷、经常手脚冰凉通常是阳气虚的表现。阳气虚会导致气血布达相对无力，四肢末端不能很好地受到气血的温养，从而导致手脚冰凉。女性由于月经失血，很容易导致血虚；再加上许多女性过度节食，导致营养...

手疗升发脾胃阳气卢主任说，手恰似人体的投影，人体的五脏六腑，五官九窍，四肢百骸和表里上下都一一从手部反映出来。手部储藏着人体的全部信息，体手同源，内脏异常可以从双手反映出来，而且符合相应部位这一规律，...

张华+邓奕茂广东省第二人民医院整形美容激光中心激光美肤医师刘艳华说，对大多数老年人来说，老年斑是很普遍的。据统计，大部分老年斑是在50岁以后开始长的，年龄越大越多见，人们又称其为“寿斑”。进入老年以后...

冬天最需呵护双手，涂护手霜有讲究：①先涂抹手背，否则手掌纹路可能先将护手霜“吃光”。②每个手指要单独涂到。有些人两手交叠随便抹抹就完了，这样会留下大量“盲区”，如虎口、指尖等。③别忘了涂抹指甲边缘部位...

王永兰手上有六条经络、23个穴位。运动双手，进行保健按摩，不仅可以健脑，而且还能促进全身健康。◇拍手：拍手掌和手背。双手放在胸前面：①两手掌用力相拍。②用右手掌拍左手背。③用左手掌拍右手背。此为一遍，...

张鹰散步路上常遇一对白发夫妻，老翁坐在轮椅上，老妪在后面推着。老妪不时俯下身贴着老翁的耳朵说话，两人的银丝就被调皮的风交织在了一起，就像两棵紧紧相依的老树，枝叶相连。这幅“连理枝”，让我感慨万千：岁月...

杨　振我自幼体弱，中年时，又患上肺气肿、哮喘、肩周炎、十二指肠溃疡、腰突症等多种病症。我从1999年起开始练杨、孙式太极拳和刀、剑等，数年习练下来，颇有成效。我现年已75岁，除了患有白内障与前列腺增生...

成建军，刘溢思，徐 艳，朱桂银首都医科大学宣武医院心脏科，北京 100053静脉留置针又称套管针，20世纪60年代已在西方国家广泛普及应用，近些年来也逐渐成为我国临床输液的主要用具[1-2]。然而随着...

谢红艳，田春霞，张 倩（湖北省荆州市妇幼保健院儿内一科，湖北荆州 434020）静脉留置针能减少患儿因反复静脉穿刺造成的痛苦和恐惧，减轻家长的焦躁情绪，便于临床用药及危重患者的抢救，减轻护士的工作量，...

心情不好时，很少写字。不想把自己的不快乐和痛苦带给别人，文字是有情绪有灵性有手感，也是有责任的。我们的世界，已经有太多阴暗、丑恶，所以，文字要给心灵以阳光。文字是承载灵魂的密码。博友在链接我的博客时注...

胡振国 孙丽琴 杨 文 董巧丽 龚卫华（三峡大学仁和医院康复科，宜昌443001）清开灵注射液渗漏导致手掌肌腱粘连原因分析胡振国 孙丽琴 杨 文 董巧丽 龚卫华（三峡大学仁和医院康复科，宜昌44300...