打圈
临终前的善意
梁阁亭1939年11月12日凌晨,“国际主义战士”、著名胸外科医师诺尔曼·白求恩因手术中被细菌感染患上败血症,医治无效,在河北省唐县黄石口村逝世。生命的最后一刻,这个将青春和生命都献给中国的加拿大人还...
公交健身操,随时动起来
黄建勋每天坐上半个小时以上的公交或地铁,对于绝大多数的人来说都是很漫长,很不情愿的一件事。但是,往往又因为工作需要或接送孩子等不得已只能乘坐这么久的交通工具。那么,人们在乘坐期间是如何度过的呢?据我观...
我学倒立治顽疾
口述: 季恩 整理: 牛润科三十一岁那年,我在山区教学,由于不懂养生,学习又用功过度,年纪轻轻的身体却已不大好,并因此影响了工作,于是我下决心开始锻炼身体。我发现学校操场边有一根约两米高的单杠,于是,...
化妆气垫的使用误区
1.按压粉底量过多 在使用气垫时,如果直接将粉扑在气垫里按压一下,然后再往脸上涂——这个看似很正常的动作,其实就是使用气垫容易卡粉的原因。因为气垫里面一般是海绵,如果放置时间久了,底层的BB霜要比上...
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