胡萝卜

程琳今天是农历二十四，是我们南方人的小年。我们一家四口来外婆家好几天了，那里的池塘都是从洞庭湖区围垦出来的。冬天的湖区比其他地方温度略低，加上近几天一直在落雪，这样就更冷了。不过我和弟弟倒是欢喜得很，...

丁 丽，章璐幸，邱 彦(1．浙江医药高等专科学校药学系，浙江宁波 315100;2．厦门大学医学院，福建厦门 361102)三叶青为葡萄科植物三叶崖爬藤(Tetrastigmatis hemsleya...

上海市洋泾菊园实验学校四年级（2）班 蒋奕涵“蒋奕涵，快点写作业！”哎，妈妈又开始练“狮吼功”了。今天，就让我来介绍一下妈妈吧。妈妈有一双炯炯有神的大眼睛和一个精致小巧的鼻子；只要一笑，她的嘴巴就像一...

夏乐敏有道是：“春困秋乏。”随着秋季来临，“秋乏”的现象非常普遍，那么，为什么会出现这种现象呢？因为在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过...

老艺术家前段时间，要验证一个朋友是否居家，最好的接头暗号只有三个字：胡萝卜。最近，有位上海朋友跟我吐槽，吃胡萝卜快吃吐了。我上网一查，果不其然：物资“三巨头” 胡萝卜、土豆、包菜。谁能想到，平日里普普...

慕小溪 1听说，想让驴子往前走，就在它前面拴一根胡萝卜。为了那根够不着的胡萝卜，它会一直不停地向前，向前。细想一下，有时候，我就像那头驴。老公那些“水中月镜中花”的承诺，就是拴在我面前的那根胡萝卜。...

成小勺到底谁才“娘”我第一次在网上看见黑龙江省哈尔滨市飘雪的索菲亚教堂时，就对遥远的冰城产生了一种向往。高三的每一个清晨，叫醒我的不是闹钟不是梦想，而是心头回响着的一首歌：“在山的那边海的那边有一群东...

王丽王小花是经人介绍，才认识了何力。那时，王小花刚离婚不到一年，在小区门口卖水果和蔬菜。她卖的东西新鲜，价格还便宜。只是，有一个规矩，顾客都要加她的微信。因为她人好，即使一些老年人不会玩微信，等家里的...

上一顿吃少了，下一顿就会多吃一点，只要宝宝情绪愉快，身高和体重都在正常范围内，家长就不必担心了。宝宝吃饭的原则之一是定时定量。“定时”原则，对爸爸妈妈来说还比较好控制。但“定量”原則显得很虚幻，不好掌...

真正尝试过轻断食果蔬汁的人会有什么样的体验呢？我们来听听下面3位的切身体会——小北：看了轻断食果蔬汁Hey jucie三天变美计划，不由心动，于是买来尝试了，结果三天也的确瘦了5斤，腰围减了很多，但是...

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在我国民间素有“小人参”美称的萝卜，可谓是冬季食疗的佳品。有人说，萝卜生吃不仅可助消化、增食欲，还可去油腻、消食顺气；也有人说，萝卜还是应与其他食品搭档做成...

听海水果胡萝卜是一种袖珍迷你指形胡萝卜，长约10厘米左右，肉质细腻，口感脆甜，粗纤维少，较普通胡萝卜口味清淡，膻味少，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。它素有“小人参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、...

杨军我们常看到新闻报道中有医学研究的各种新发现、新进展，在这些研究结果中也会提到某种生活方式的改变能干预疾病的风险。但这些报道中的研究结果真实可靠吗？怎样识破虚假医学新闻，避免受骗呢？最好向专业医生再...

陈辉 王剑 朱锦妍“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜进城，医生关门”，这些民间谚语想必很多宝妈都听过。冬季天气转冷后，宝宝胃口大增，广州中医药大学第三附属医院儿科主任，主任中医师陈文利提醒，宝...

唐倩豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的...

王延群肝癌是一种常见的恶性肿瘤。中医认为，该病属于“积聚”、“癓瘕”、“黄疸”、“臌胀”、“胁痛”及“肝积”等范畴。肝脏是消化系统的主要脏器，肿瘤的生长必然给消化系统的功能带来严重的影响。早期肝癌病人...

刘玉雯信号1 头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌营养对策：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸...

王珍你口味变差，吃啥都如同嚼蜡；或者闻不出气味，别人都说香的菜肴你无动于衷；或者皮肤粗糙，摸起来有沙粒感；甚或眼睛发干，一到黄昏就看不清暗处的东西，等等。于是，到医院看病，医生告诉你患上了一种营养性疾...

叶沙桐如何提高抵抗力，从而不被或少被感冒“青睐”，一直以来是中老年人关注的话题。其实除了加强体育锻炼外，饮食调理也很重要。只要我们注意营养均衡，平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到提高免疫力。●多吃鸡蛋...

赵逸凡通用技术会考结束的那个午后，阳光正好，我踩着一片春光回家，进屋时，老陈正在午睡。窗帘拉得很严实，逼仄的小房间里透不进一星半点的阳光。老陈躺在窄小的单人床上，似乎连翻身都困难。但她睡得很好，可能是...

口述:黄亚洲 整理:翁建平黄亚洲老师是一位作家,现任浙江省文联副主席、浙江省作家协会名誉主席,他的代表作有小说《日出东方》、诗集《行吟长征路》、电影剧本《开天辟地》、电视剧本《雷锋》,等等。而他的少...

陈永明西班牙一家小剧院因为观剧门票税率高达20%导致观众却步无法经营。看到蔬果税不过4%，剧院老板心生妙计，在票房开设了一家胡萝卜专卖店，顾客买一根胡萝卜，可获赠一张戏票。胡萝卜是商品，戏票只是赠品，...

◎策划整理/ 王蕾历史悠久的“当家蔬菜”有谚语说“萝卜青菜，各有所爱”，足可看出萝卜在中华民族饮食文化中的“当家地位”。据《齐民要术》载，至迟在公元6 世纪，黄河流域就已产生成熟的萝卜栽培与管理办法。...

□ 樊　范为什么孩子们喜欢创造一个幻想的朋友□ 樊范目前国内外学者对儿童假想伙伴比较通用的定义是：假想伙伴是隐形的人物，由儿童命名并会在与他人的谈话中被提及，儿童在一段时间内与之玩耍，虽然其客观上并不...

张淑娟新学期开始了，校园里又恢复了热闹。在布置教室环境时，我让学生自己动手种植喜欢的植物，不需要多么名贵的品种，关键是能观察从种子萌芽到抽叶开花结果的过程。看着学生忙碌的身影，我不禁想起了春天的一个故...