凉水

妈妈是我的灯

浙江省杭州师范大学第一附属小学601班 洪汝玥著名文学家汪曾祺说:“家人闲坐,灯火可亲。”有家可回,有人在等,有盏为你守候的灯,就是一种最大的幸福。在我心中,妈妈就是那盏守候我的灯,引领我不断走向远方...

袁占梅:致富路上的领头雁

袁占梅自2011年担任甘肃省崇信县黄花乡凉水泉村党支部书记、村委会主任、妇联主席以来,情系妇女工作,积极投身于脱贫攻坚行动中,带领凉水泉村全体妇女,在黄花乡决胜小康的道路上留下铿锵有力的坚实足迹。她勤...

天气变冷,晚上起夜别做这5件事

火柴盒冬季夜里凉,人们很容易半夜起床上厕所,但有时却怎么也睡不着了。其实,半夜起床并不会影响睡眠,只要方法正确,完全可以很快再次入眠。1.不要开大灯 如果光线一下子变得很亮,精神和身体状态都会被马上...

让孩子洗个凉水澡

月宝长这么大,我一直特别不理解一件事——她为什么喜欢用凉水洗澡?每次我给她洗澡,要先用手试好水温,然后才浇到她身上,但她总是会发出尖叫:“啊!烫死我啦!”我再试一下,不烫啊。我有一大堆理由说服她洗热水...

夏日护肤,别信这6大土方

文:阿曼达 编辑:梧桐夏日炎炎,很多人盲目相信护肤的土方法,反而会对皮肤造成伤害。误区1多呆室内可避免阳光伤害专家解误:很多女性夏季更愿意呆在室内,这样可以防止紫外线对皮肤的伤害,但要注意的是长时间地...

小窍门

2招在家轻松治晒伤酸奶法:将纯酸奶涂在晒伤部位,等酸奶变干(大约15分钟)后,用凉水洗净肌肤,轻轻拍打受伤部位至皮肤干爽。茶水法:如果是眼部被晒伤,可把茶包放在凉水里,用凉水擦拭晒伤部位,这样不仅可以...

对抗暑热 莫入误区

吴仿东误区一 太阳下待着才会中暑分析与建议:中暑跟人所处环境的温度、湿度、通风条件等相关,并不是说只有在太阳下曝晒才会中暑。即使是待在室内,如果环境密闭无风、高温高湿,人同样容易中暑。有些老年人因担心...

食材怎样焯水才能健康美味

何计国焯水,時间短而急,是很多食材烹调前处理中关键的一步。它不仅有助去除草酸、农残、亚硝酸盐等有害物质,也能让食物保持鲜艳的色泽。菠菜需要焯水广为人知,但其实除了菠菜,还有一些食材烹饪前也需要焯水。草...

晨起喝凉水伤阳气,应以温水为宜

宁艳梅“药补不如食补,食补不如水补”。中医认为,水是百药之王,健康养生应从正确喝水开始。但生活中,很多人却喝错了水,比较典型的是,不少人早晨起床后有喝杯凉白开的习惯,这样做对身体非常不好。水是机体构成...

运动后慎用凉水冲头

鲁海燕一些小伙子踢完球后,为了让自己赶紧凉快下来,就直接对着自来水管冲头。这种一时的畅快,很可能换来血管痉挛性头痛。中日友好医院疼痛科主任樊碧发提醒人们,夏季运动后不要用凉水冲头。樊碧发说,人头颅内的...

夜里口干 睡前嚼点枸杞

朱晓平前陣子,一个朋友告诉我,他母亲近几年来深受口干困扰,一晚上起来喝几次水,且食不知味。我告诉他一个治口干的偏方:每天临睡前洗干净30克枸杞子,慢慢嚼食,一般10天后就会见效。半个月后,朋友告诉我,...

为啥西方人不喝烧开的水

崔玉艳去过西方国家的人都有过类似的经历,找遍很多地方都没有热水喝,这让我们从小习惯喝热水的国人,尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久,既有历史原因,又和饮食习惯、生活习惯...

巧避厨房烧烫伤

朱志安厨房除了是刀伤的高发地,还是被烫伤的危险地带。一不小心,被水蒸气、热油烫伤的情况就出现了。广州市中医医院外科主任医师杨振淮表示,烧伤及烫伤在日常生活特别是厨房中均较常见,老人家相对来说行动及反应...

厨房小窍门2则

周玲茄子美味不吸油都知道茄子是很吸油的蔬菜,炒茄子放油少不好吃。但是现在提倡健康的生活方式,油吃多了对身体不好。那么如何让茄子既美味又不吸油呢?推荐以下4个方法。1.茄子切成薄片用盐水泡后再炒。2.锅...

“多喝热水”的正确打开方式

曹聪“多喝热水”可能是大家生活中收到的频次最高的“关心”,仿佛喝热水是万能的,果真如此吗?河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科王晨晓医师告诉你热水如何喝才健康。热水“神效”的历史渊源早在数千年前,热...

烧烫伤后涂牙膏?可能造成“二次伤害”!

杨代武 刘桂萍生活中很多“小意外”不能避免,例如不小心烧伤、烫伤。如果发生这种意外情况,不要过于惊慌,更不要听信偏方,在创面涂抹酱油、牙膏等物质,不仅对伤口没有益处,反而会起到副作用。具体如何操作?...

炎炎夏日,如何紧急处理重症中暑

国立生现在正值盛夏时节,天气酷热,很容易引起中暑。虽然“中暑”这个词我们经常提起,但究竟什么是中暑,很多人不明就里。人体长时间处于高温环境后,人体的体温调节功能会出现障碍,产热大于散热,体内的热量会蓄...

维生素C泡腾片应该怎么喝呢?

我平时喜欢用沸水冲泡维生素C泡腾片,我的同事却告诉我应该用凉水冲泡,到底应该如何冲泡泡腾片呢?首先,用沸水冲泡维生素C泡腾片肯定是不建議的。维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。尽...

我的祛暑好“伴侣”

吴敏还是上小学的时候,有年夏天,我被送到乡下姑姑家过暑假。夏日的炎热让人夜晚难以入睡,心烦得很,我哭着叫着,要姑姑马上送我回城。半夜时分,姑姑也没有办法,搓着手直念叨:“这可咋办?这可咋办?”姑父默不...

读者荐方

银耳加冰糖治贫血我爱人怀孕期间出现严重贫血,每走20米左右就得休息一下,用药和吃营养品都无济于事。后来,同事告知我一法,仅用了10天,我爱人的血红蛋白就由原来的4克增加到12克,保证了安全分娩。方法是...

专利名称:一种养鸡场用饮水系统

专利申请号:CN201310431564.6公开号:CN103493753A申请日:2013.09.22    公开日:2014.01.08申请人:青岛殖富园机械有限公司一种养鸡场用饮水系统。本发明提...

中国人喝热水的历史

□ 谌旭彬中国人喝热水的历史□ 谌旭彬基于卫生原因,上层中国,有着悠久的喝热水的传统。明代天启年间,大臣杨涟因弹劾宦官魏忠贤而遭到迫害。屡受酷刑拷打后,杨涟“知珰意不可回,每晨起多饮凉水,以求速死”。...

凉水泡茶更保健吗

佚名中国人的饮茶文化中,茶都是用热水冲泡的,而且强调趁热喝,这样才能充分领略茶香。不过,最近一些茶友中却开始流行起了“反传统”的喝茶法——用凉水直接泡茶,并声称这种方法泡出的茶能保存被热水破坏的物质,...

吃出瘦和美

邱正宏西红柿,减肥蔬果第一名所有的蔬菜水果里,减肥蔬果西红柿排名第一。西红柿不仅属于低GI(血糖生成指数)疏果,且富含维生素C;不仅糖分低,且水分和纤维也很多。据一些医学研究发现,西红柿里的西红柿红素...

『上热下寒』,学会合理饮水

不少人一吃煎炸、辛辣食品就口腔溃疡、牙龈肿痛,想喝点凉茶解火又容易拉肚子。总感觉自己上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”,这是为什么呢?北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师左明焕介绍,从中医角度来讲,这...

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